临床上发生这种情况的几率还是非常高的，长骨刺也可以成为骨坠、骨质增生，由于骨刺的原因就会刺激到跟下脂肪垫，从而形成无菌性炎症。
在治疗上，建议尽量少走路，尽量不要感冒，尽量避免感冒，可以用一些活血化瘀的中药，一天两次，每次半个多小时，效果会更好。可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非甾体类的消炎止痛药和活血化瘀的药物，还可以配合针灸、烤电等物理疗法。在临床上，如果局部疼痛比较严重，可以采用上述积极的方法来缓解疼痛。
治疗跟骨骨刺的办法就是冲击波治疗，可以很好的松解跟骨骨刺周围粘连下来的一些韧带和肌肉，缓解压力，达到镇痛的目的，一般2—3次就可以了。平时要注意休息，经常用热水泡脚，促进血液循环。另外一定要选择合适的鞋子，厚软的鞋垫，减少跑步等剧烈运动。跟骨骨刺很常见，主要症状就是疼痛，不敢着地。治疗上一般采取对症治疗。跟骨骨刺可以进行局部的理疗、热敷、小针刀等物理治疗。
骨刺肯定会害怕疲劳，因为过度劳累和感冒通常是骨刺引起疼痛的最大原因。因此，我认为骨刺中的休息、保暖、减少局部刺激、坚持每天热洗、服用口服抗炎镇痛药物和抗骨质增生药物进行治疗是非常重要的，这将会慢慢改善。
骨刺平片表现为关节骨质增生硬化，伴有或不伴有骨骼的增大。骨刺是一种骨质增生，在骨刺的平片上可以看到一根萌发的嫩芽，大部分人都会认为骨刺是一种不良的症状。从某种意义上来说，骨刺对身体是有好处的，但随着年龄的增长，关节的韧带、肌肉松弛，会影响到关节的稳定性。骨刺本身不会导致疼痛，如果有疼痛的表现，一定要找到原因，不要把它和骨头刺联系在一起。
作为一种中成药物，其效果是很显著的。在饮食方面注意不要吃油腻辛辣的食物，拒绝重口味，吃的太重口味可能会影响胃的吸收能力，从而会降低药物的药效，建议使用温水服药，可以暖胃，增加胃部对药物的吸收能力。
