女孩的性早熟可以通过饮食调理、运动调理、心理疏导等方法来缓解。
1、饮食调整：女生早熟的原因主要有饮食方面的原因，比如经常食用油腻的食物或者是长期食用含有大量的营养成分的食物，所以在日常生活中要多吃一些清淡的食物，尽量不要食用一些零食，可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果。
2、运动调理：女生早熟需要多做运动，多做运动，促进骨骼的生长，同时还可以降低体内的油脂，促进身体的健康。
3、心理疏导：在青少年时期要多和女生交流，适当的心理疏导，即使效果不大，也可以通过心理疏导来缓解。
小女孩性早熟判断可观察女孩在八岁以前是否出现了第二性征，顺序是乳房发育，出现阴毛，初来月经。无论男女均有身高和体重迅速增长，骨骼快速增长，可使骨骺过早愈合，影响最终的身高。
小女孩可能会性早熟。
性早熟主要是指女孩在八岁以前出现第二性征的发育，或者是男孩九岁之前出现外生殖器的发育。如果发现小女孩性早熟，应该及时就医，对其进行适当的心理疏导，对其进行青春期教育，让其了解自己的实际状况，消除焦虑，减少精神上的压力，及早发现，及早治疗，一般可以在一定程度上提高小女孩的社会适应能力。
小女孩早熟卵泡发育，表现为8岁以前第二性征发生病变，多以特发性为主。其主要特点为生长发育期提早或延迟以及骨龄延长等，并有明显性别差异。特发性真性性早熟对于儿童的生理并没有太大的阻碍作用，但因骨骺的愈合较早，对女孩长大成人以后的身高有影响，且易给患者及其家属带来相对沉重的心理负担，可给某些药物。
此外，应该避免进食雌激素丰富的食物，如木瓜、蜂王浆、豆类食物等。
性中枢性性早熟。50%的中枢性性早熟儿童开始发育年龄早于六岁。女性表现为乳房发育、小阴唇变大、阴道黏膜细胞的雌激素依赖性改变、子宫卵巢增大、阴毛出现、月经初潮；可伴有头痛、呕吐、视觉改变和其他神经性症状和体征。外周性性早熟。外周性性早熟又称假性性早熟。表现为第二性征出现，但非青春期发动与下丘脑、垂体、性腺轴活动无关而与内源性或外源性性激素水平升高有关。
