平时要注意保暖，出门可以戴手套穿棉鞋，可以根据天气情况添加衣物。可以多按摩冻疮部位，促进血液循环。如果皮肤出现破损，要防止出现感染，就医检查，采取情况消毒治疗，然后根据病情采取消炎药治疗。
冻疮是由于局部的血液循环不畅，导致局部皮肤发炎，在治疗后会有红色或黑色的伤疤，会对人体的外观造成很大的影响。去除疤痕的方法有以下几点：
1.用白醋泡手、外用增生素E。在60度温水中加入5ml的白醋，浸泡20分钟后取出，擦干，用维他命E涂抹在手上，这样可以消除色素，使伤疤变得柔软。
2.使用祛斑产品。选择一款能淡化色素，去除疤痕的护肤品，每天坚持使用，就能起到祛疤的作用。
3.激光去疤痕。如果不能达到预期的效果，可以采用激光去疤。
平时要注意保暖，不要受凉，还可以在冻疮处热敷，增加血液循环，避免在寒冷的条件下工作，适当进行锻炼，可用冷水洗脸洗手，预防冻疮，冻疮生成后，可以通过按摩摩擦的方式消肿。
脸上无论长什么异物都是不讨人喜欢的；特别是这种周而复始发作的冻疮，很难恢复到正常。脸上因为冻疮留下的疤痕是比较难消除的。皮肤的新陈代谢比较慢，而且随着年龄的增长越来越难以治疗。我建议先治疗脸上的冻疮，入冬之前用生姜多次涂抹，保暖。恢复一定时间后，在用ve进行淡化脸上的疤痕，脸上肌肤娇嫩，不能过多的使用含化学成分太多的祛疤产品。
平常要多注意保暖，着装要宽松，尤其是四肢肢端等血流量少的地方。手脚，鞋袜要保持干燥。要避免过度劳累，要劳逸结合，保证充足的睡眠，一旦发生冻疮要尽早治疗。要避免挠抓冻疮损伤的皮肤，治疗冻疮重在预防，避免接触潮湿的地方，也可以涂些相关的东西预防。
