我今年33岁,头发逐渐白起来,而且伴随头...

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我今年33岁,头发逐渐白起来,而且伴随头皮发痒有头皮屑,该怎麽办?
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刘鹏 医师 河北任丘惠民医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好
注意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
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通常情况下,可以通过调整饮食、局部护理的方式让头发长得更快一些,具体分析如下:
1.调整饮食:出现头发长得缓慢的症状,可能是经常挑食偏食引起的,日常生活中可以多吃黑芝麻、核桃仁、黑木耳等食物,可以起到补充黑色素的作用,有利于头发长快。
2.局部护理:日常需要做好头发部位的清洁护理措施,不要经常烫发、染发,防止发质受到破坏。此外也可以经常按摩头皮部位,能够加速毛囊的血液循环。
在日常生活中需要注意头发的清洁卫生,可以经常使用梳子梳头发,加速血液循环。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

每天洗头的时候有掉头发的现象,这也是属于正常的生理现象,平时的时候头发具有代谢的功能异常,可以长出新的头发,平时的时候身体或者长时间过度熬夜或者精神过度紧张,身体缺乏维生素等都可以导致身体出现掉头发的现象。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

高中生洗头掉好多头发枕头都是不是脱发。掉发是正常的现象,人每天都会掉少量的头发,这是正常的新陈代谢的功能如果掉发量多的话,就有脱发的可能了,还是去医院进行详细的检查。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

没有确切的证据证明,用艾叶洗头发能治好头发。
艾草洗头能促进头部的血液循环,促进头皮的穴位,祛风,缓解头屑、头痒。艾草味辛,微苦,温热,其味清香,可通经活络,温阳散寒,除湿止痒。艾叶还具有延长血液凝固、抑制细菌、止咳化痰、平喘、增强子宫收缩的作用。用艾草洗头,可以用热水和艾草的药性来促进血液循环,刺激头部的穴位,驱散体内的寒气,缓解头屑、头痒等不适。艾草洗头可以起到促进头发生长的作用。
目前尚无治疗白发的方法,但是可以从缓解压力、加强营养、加强体育锻炼、适当按摩、治疗基础疾病等方面入手。另外,可以在医生的指导下服用一些中药、营养补剂等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

避免破坏头皮油脂平衡。注意个人卫生,多吃一些维生素较高的食物,比如,青菜,白菜,胡萝卜,木耳,苹果等,若长时间未改善,到正规医院内分泌科去检查一下,在医生的指导下进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

洗头一般掉80根左右的头发都是正常的。
洗发的过程中脱发是很常见的事情,很多人在洗头的过程中都会或多或少的出现脱发现象,如果脱发次数过多,那就有可能是生病了,下面我们来了解一下洗头后脱发的次数。
1.正常来说,一个人一天掉100根头发是很正常的事情,因为每天梳理的时候,会有一部分脱落,这是一种代谢的过程,一天下来,掉十几根头发是很正常的事情。
2.初秋时节,女人的身体会因为激素的作用而不能维持身体的平衡,所以一天下来一百多根头发,也不用太过担心。
但是如果没有以上的条件,头发的脱落数量要远远超过这个数量,就应该引起足够的注意。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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