儿童抵抗力差容易感冒，首先，要让宝宝习惯于寒冷和炎热的天气，在日常生活中要多带宝宝进行一些户外活动，超市、商场等人群较多的地方要避免。
冬季和春季易诱发呼吸道疾病，最好是避免带宝宝到人群多的地方，要让宝宝习惯一下冷、热的环境。平时要多锻炼身体，多换换衣服。
此外，饮食上要讲究营养平衡，多喝水，多食用新鲜的蔬菜和瓜果，室内的温度要在22度以上，相对而言，湿度要在50%以上。
抵抗力差容易感冒，可以在日常生活中适当的进行身体锻炼，增加身体抵抗力，注意季节变化，及时加减衣物，饮食方面也应该有所调整，避免辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些今天的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需，在感冒期间还应该多喝水，这样能够加快身体新陈代谢，将体内的毒素排出体外。
如果抵抗力差，容易患有感冒，而且也容易引起其他疾病的发生。这种情况应该积极增加营养，多吃富含维生素丰富的蔬菜水果，苹果，橙子，香蕉等。以及含蛋白质丰富的食物，如奶类，蛋类。平时也应该积极参加体育锻炼，增强体质，不要有太大的心理压力。也要保证饮食规律。但也可以口服一些药物，如转移因子口服液，蛋白质粉，或者是注射丙种球蛋白等，都能够提高机体的免疫力。
正常人，不容易得白血病，只要没有白血病遗传基因，有良好的心态，有良好的生活习惯，健康的饮食习惯，就不会得白血病，体力差，可以通过锻炼，加强营养来改善的，如果一运动就难受，去检查一下心电图，心脏彩超，血常规。
快速补充体力，可以吃巧克力，巧克力含有丰富的蛋白质，脂肪以及糖类，能够快速的补充体力。还可以喝葡萄糖，糖是人体能量的重要来源，如果在某些特殊场合需要快速补充体力，可以口服葡萄糖来补充。
首先要保证孩子的饮食均衡，帮助孩子改掉挑食的习惯，多让孩子吃一些水果蔬菜，补充维生素。不要让孩子吃的过饱，避免增加肠胃负担。可以适当地帮助孩子补充钙、铁、锌等，促进孩子生长发育，增强自身免疫力。
