运动缩.阴好吗?药物阴道缩小好,会不会产生依赖性?

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听说玉千金阴道紧缩案例阴道缩小效果很好,药物阴道缩小哪么好的效果有副作用吗?会不会产生依赖性?
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孙静 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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你好,可以采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.

2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.

3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.

4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
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会产生依赖性的。最好采用中药配合心理治疗地治疗方法,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能取得满意的治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

提肛运动可以提高骨盆底肌肉群的张力,加强骨盆腔肌肉收缩,孕妇练动作能够锻炼到会阴部附近的肌肉,增强盆骨肌肉弹性,可以帮助减轻分娩压力,而且提肛运动能促进局部血液循环,改善肛门括约肌的功能,预防肛门松弛,在分娩的时候能够有效避免发生撕裂,还对顺产时准确用力有利,对于顺产是有帮助的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

谷维素服用后不会有依赖性。谷维素主要是调节植物神经和调节改善肠胃功能,阻止自体合成胆固醇和降低血清胆固醇,促进皮肤微血管循环机能以保护皮肤、还能抗高血脂,抑制内因性胆固醇的体内合成。用于植物神经功能失调、周期性神经病、脑震荡后遗症、妇女更年期综合症、经前期紧张、血管性头痛和胃肠及心血管神经官能症等,按剂量正常服用,是比较安全的,长期吃一段时间是没有问题的,不会造成什么严重不良反应或者中毒。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

常见的阴道收缩的方法有凯格尔运动、缩阴手术等。具体分析如下:
1.凯格尔运动:凯格尔运动主要通过重复缩放部分的骨盆肌肉,借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力,从而达到收缩阴道的目的。
2.缩阴手术:缩阴手术是对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,从而使阴道口紧缩。可以用于治疗尿道、膀胱以及直肠膨出。一般可以长期维持。
在日常生活中,患者应该做好个人卫生工作,勤换洗衣物,以免阴道受到感染。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

这个不会自动收缩,可以做收缩手术,但是任何手术都存在风险的,可以去医院做盆底训练或者在家做运动,每天坚持3~4次,每次20分钟左右可以得到一定的缓解,在这段时间不要拎太重的重物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

阴道收缩可以使用以下方法,具体分析如下:
随着年龄的增长,体内的荷尔蒙浓度的降低,会引起女性的阴道松弛。阴道松弛与分娩、流产有关,分娩的时候会破坏阴道肌肉的弹性,使其难以复原,同时也会导致女性的生活质量下降,甚至使女性出现阴道炎、盆腔炎等妇科疾病。如果出现阴道松弛,可以通过外科手术来缩小阴道周围的肌肉,从而达到缩阴的效果,但是这种方法并不能持久,一般可以通过运动来提高手术效果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。