平地行走无明显症状，出现爬山，上下楼梯的时候膝关节出现疼痛，这个可能就是骨关节炎症状。这个一般就是软管受损，关节面软管剥脱，引起的活动时疼痛。治疗主要是练习伸膝，注意保暖，少爬楼梯，爬山，平时一定要多注意保暖，不要受凉，出门的时候多穿一些衣服，晚上多用热水泡泡脚。
考虑是由骨质增生引起的，做个膝关节X光片检查一下，这种病一般表现为关节疼痛，特别是上下楼时疼得更厉害。治疗可以选择纯药制剂的膏药，外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒对关节软骨。
腿关节疼痛原因外伤、劳损、寒冷、疾病等。腿关节疼痛的原因有很多，要区别于关节疼痛和关节内疼痛。关节外疼痛、关节附近的肌肉、韧带、骨骼等都会导致疼痛。
1、软骨退变、骨性关节炎、关节内辅助结构（例如膝关节）、半月板（半月板）、半月板退行性病变（包括半月板撕裂）都会导致疼痛。
2、关节内滑膜增生、滑膜炎症、滑膜肥大等。
3、关节内的骨赘，如果有骨赘脱落到关节腔中，会导致关节腔
膝关节是人体最复杂的关节，本身承受着每天行走的压力。受创伤之后应该及时得到休息。注意以下几点：避免风寒湿邪侵袭，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。
膝关节的疼痛主要是关节退变引起的，病人通常会有上下楼梯疼痛，尤其是在坐立时间长猛得起来的时候疼痛是比较明显的，这个就是关节的软骨磨损引起的，目前最有效的治疗方法就是手术治疗。
