日晒后出现皮肤瘙痒，如果有皮疹，考虑紫外线过敏的可能性大，可能是由于曝光部位的皮肤对紫外线诱导的产物，发生了迟发性的变态反应，建议日常生活中注意防晒，在避免强烈日晒的前提下，经常到户外参加活动，或者是短时间的日光浴。
晒太阳对风寒型感冒有帮助，风寒型的感冒，以辛温解表治疗为主，适当晒太阳能够祛除体内的寒邪之气，对缓解感冒症状是非常有利的。如果是风热型的感冒，以清热解毒治疗为主，不能够晒太阳，否则会加重感冒的症状。
在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来，避免被阳光直接照射到身体上，避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒，以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩，很容易被晒到，所以平时只要有空闲的时候，就应该多晒太阳。另外，要保护好自己的肚子，避免感冒，遮盖双眼，避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。
是可以让肚子直接晒太阳的。晒太阳可以补充维生素D，促进钙的吸收，怀孕到八个多月宝贝的眼睛已经能看到光了，可以经常晒晒太阳的，孕妇晒太阳腹内胎儿不会感觉到任何异常的。对于孕妇来说，夏季晒半小时，冬天可适当增加到1小时左右。
由于夏天季节温度比较高，再加上由于晒太阳下，所以导致的粘膜干燥破裂出血引起的症状。平时多饮水，多食用富含维生素的蔬菜水果，避免挑食。多补充营养。多给宝宝喝水。不要熬夜，注意休息。
