可不可以瘦?
一般情况下，每天八点到一点头晕可能是高血压、贫血等原因造成的，具体内容如下：
在早晨八点到一点点之间，会有眩晕的感觉，要注意是否有失眠、用脑等因素，还要考虑是否有高血压、贫血等因素。因此如果你一天不睡觉，就会感觉到头晕，建议做一下血压、血液常规等方面的检测，还要注意充足的睡眠和充足的睡眠，早晨起床要做些有氧锻炼。老年人需要做好血压、血脂、颈动脉彩色超声等相关的检测。
鸡蛋的营养价值很高，蛋白质含量高，但是晚上不要吃鸡蛋。因为晚上不运动，会造成消化不良，睡眠不好，胃痛，早晨可能会出现口苦等症状。鸡蛋早上吃效果较好，经过了一夜的新陈代谢，吃鸡蛋对身体的健康营养是有好处的。
早搏可偶尔出现，也可频发，可以出现在任何的年龄段的，早搏很常见，本身并非严重疾病，可发生在各种心脏病的基础上，也可出现在正常人，但是如果有其他心脏问题则需要注意及时请医生查明病因，及早治疗为佳。有早搏症状的人要注意劳逸结合，不吸烟，不饮酒，注意饮食及有充足的睡眠。
一般来说，每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
练习瑜伽后大姨妈就不来了是一种内分泌及代谢异常的病症，以月经紊乱导致的，练瑜伽一般不会导致月经周期的改变。影响月经推迟的饮食很多：心情、压力、环境、饮食等。现在用验孕棒测看排除怀孕后，再等，如果不来做个B超看看。
每天晚上做梦不是失眠。
每晚的睡眠分为慢波睡眠期开始90分钟到快波睡眠期10-30分钟，这是一个睡眠循环，在每晚缓慢波睡眠期和快波睡眠之间进行4-5次循环。快波睡眠期和做梦有关系，早上快波睡眠期醒来的人会有关于做梦的记忆，但是从缓慢波睡眠期醒来的人却没有任何关于做梦的记忆，因此，如果还记得自己的梦，那并不代表病只是在第二天醒来后没有了体力和精神上的疲惫，要注意是否存在失眠的问题。
