对于急性的膝关节扭伤，如果关节肿胀明显，疼痛，需要立即进行冰敷，并且尽快到医院诊断治疗。前交叉韧带损伤的患者如果继续参加跳跃、扭转的体育运动，膝关节反复出现不稳定使得半月板和关节软骨处于高危状态。
撕裂感，随即膝关节无力，剧烈疼痛，肿胀，关节积血，周围皮下淤青，膝关节屈伸活动受限，走路时关节不稳，有打软腿或错动感，不能急停急转，这些症状逐渐消失，平时要注意休息，多喝热水。
膝关节的交叉韧带损伤是一种严重的膝关节损伤，可以造成膝关节不稳定，可以并发膝关节的积液。合并有半月板损伤，所以膝关节外伤比较严重，考虑采取手术治疗，手术费用一般在一到两万之间。
前交叉韧带康复计划应在骨科医生的指导下执行。一、术后初期：将患肢抬高，观察血液循环，3天后进行冷敷，48~72小时拔出。
二、术后每天坚持做直腿抬高运动，以恢复肌力，增强关节的稳定性。
三、术后采用支架支撑。
四、术后1个星期内进行脱位、屈膝运动，逐步提高膝关节的屈膝程度，术后8~10周可达到完全屈膝。
五、术后3个月内需佩戴支架，可步行。
六、术后3个月内，支架可松开，活动范围不受影响。
七、术后3个月后的门诊复查，确定是否使用支架。
八、门诊复查：术后6周，3个月，6个月，1年。
上述是我们日常的手术方案，只作为参考，视手术过程和手术方法而定。
关节镜微创外科，采用2-3个小切口，关节镜镜头插入关节，用生理盐水灌满关节，再用电动刨子、磨牙、平底钳子等工具，治疗软骨和半月板的损伤。韧带破裂、肩袖撕裂、关节镜下缝合器材、用电钻在关节骨上打骨道、修复韧带、肩袖与骨面连接。关节镜微创外科主要用于关节游离体、局限性软骨损伤、滑膜炎等。建议患者及时治疗。
术后到2周，适宜的进行功能性非负重状态下膝关节的主、被动锻炼。术后2周到3个月，患者进行部分负重的患肢主、被动功能锻炼和伸屈膝关节锻炼。术后3-6个月，根据病人的恢复，开始进行完全负重的行走、站立，以及适当的体育锻炼。每个病人的病情不一样，一般术后3-6个月内，功能可恢复。
