得了脑萎缩会导致失眠。
脑萎缩在临床上可以分为病理性脑萎缩和生理性脑萎缩，如果患者生病，发生理性脑萎缩，就会导致失眠。失眠严重的人在医生的指导下可以用药物治疗。特别是额叶、颞叶出现脑萎缩时，会出现失眠、达蒙、智力低下、精神障碍、脑功能障碍等症状。但是，如果患者是老化引起的生理性大脑萎缩，那么在这种情况下，失眠与大脑萎缩没有太大关系。对于病理性脑萎缩引起的失眠，在药物治疗的基础上，患者需要自我调节，保持心情舒适，对睡眠有一定的帮助作用。
小脑萎缩开始有点糊涂护理上一定要精细，避免跌倒、坠床引起骨折等意外伤害。此外饮食上要给予富含维生素B和具有益智健脑的食物，如各种谷物、蔬菜、水果、坚果、深海鱼、瘦肉、牛奶、豆制品等。适当体育锻炼、每天做康复训练。遵医嘱服用药物。
轻度脑萎缩会导致头痛失眠。
轻度脑萎缩的症状有：头疼、头晕、记忆力减退、失眠或者嗜睡、焦虑、脑动脉供血不足、手足麻木、行动缓慢、说话不利索、明显健忘，如刚吃完饭就忘记吃什么。这个时期还没有出现认知障碍，所以是治疗的黄金时期。应该积极的进行干预治疗，戒烟限酒，每日进行适当有氧运动。饮食上多吃些补脑的食物，积极治疗高血压引起的脑动脉硬化，预防脑卒中的发生。
长期睡眠不足不会引起大脑萎缩。
长时间睡眠不足会导致反应迟钝。人体大脑没有充分休息，可能会出现麻木、胀痛、淤血等现象。如果出现类似症状，不要太担心和不安，可以选择按摩或日常护理来改善病情。因为在一段时间的缓解和治疗后可以恢复健康状态，理论上长期睡眠不足不会导致大脑萎缩，但会造成脑细胞死亡的危险。一旦出现这种情况，要及时就医治疗。
得了脑萎缩的病人要改善营养平时可以多吃蔬菜水果，清淡饮食。可以多吃核桃，核桃含有不饱和脂肪酸，能增加脑营养，从而使人具有良好的脑力。还可以吃鱼头，鱼头含有大量的蛋白质，氨基酸，还有就是红糖，红糖里头含的钙比较多。
