怎样调理胃肠消化吸收

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全部症状:慢性胃炎,轻微萎缩性胃炎、出血性胃炎、消瘦 、没食欲

发病时间及原因:1997年因受凉

治疗情况:现还很消瘦,没食欲
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖强 湘南中医院儿科
擅长:全科
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病情分析:你好,其实想要摆脱消化不良、肠胃不舒服的症状,并非是件难事,因为引起上述情形出现的原因,多数是生活不正常和饮食习惯不佳所引起的,因此你只要利用下列几种简单的方法,便可缓和且改善肠胃不适的症状。

1. 减少每次进食的份量

尽管大家都习惯於一天三餐的进食方式,但是真正的养生之道,应该是少量多餐,这样可避免大家刻意在三餐时,挤下过多的食物,导致肠胃来不及消化的情形发生。

2. 不在进食后立即睡觉

吃完饭后就立即入睡,不但是导致肥胖的主因之一,也相当容易发生消化不良的症状,所以刚吃完东西时,如果就难以抵抗周公的邀约,建议你不妨还是忍忍、撑撑。若真的受不了时,记得要将枕头垫高些,以减轻消化系统的负荷。

3. 清淡的饮食

所谓清淡的饮食,倒不是完全不吃含油脂的东西,而是必须平均摄取各种食物的营养,让肠胃消化运转时,能不需一次承受过多的压力。

4. 小心药物的副作用

许多药物都有引发消化不良的副作用,如:阿斯匹灵、抗生素、维他命C、避孕药等。因此,在服用药物时,除了必须遵循医生的指示外,也要注意服用过量的问题。

意见建议:
相关问答

一般来说,宝宝消化吸收不好可以通过喂养的方法进行调理。
导致宝宝消化吸收不好原因有很多,首先可以从喂养的方法上进行调理。在给宝宝添加辅食时要合理,尽量定时定量,在饭前半小时和饭后半小时,最好不要给宝宝吃零食,饭前不要教训孩子,以免不利于消化和吸收。如果宝宝消化吸收不好伴有大便稀,或者腹泻,可以前往医院进行检查,再进行综合的治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

肠胃不好可以通过以下方法进行调理。
一般情况下,肠胃不好主要跟饮食息息相关。
1、饮食调理:按时吃饭,少食多餐,细嚼慢咽,需进食清淡易消化的食物,不食用生冷、辛辣、刺激等不易消化的食物,忌暴饮暴食。
2、精神调理:保持精神舒畅愉快,避免过度焦虑、抑郁等情绪刺激,早睡早起,避免熬夜,养成良好的作息习惯。
3、适当运动:适当锻炼身体,增强体质,促进胃肠道蠕动及肠液分泌,适当按摩腹部,帮助肠胃蠕动,缓解不适症状。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

消化吸收不好的处理方法。
消化吸收不好是因为消化吸收不良的原因,建议选用柔软、容易消化的食品,不增加肠胃的负荷。也有可能是因为脾胃功能吸收不良所引起的,可以服用参灵白术散,参灵白术散等药物进行治疗。还要注意腹部要保持良好的温度,避免感冒。
日常生活中,一旦出现不适,需停药并及时告知医生,以清淡饮食为主,避免剧烈运动,有助于身体的健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,小孩消化吸收不好可能是饮食不当、肠道微生态系统不平衡等原因引起的,需要根据实际情况进行处理。
1.饮食不当:小孩经常吃零食、暴饮暴食等情况容易对正常的消化功能造成一定影响,出现小孩消化吸收不好的情况,家长应当及时小孩的不良饮食习惯。
2.肠道微生态系统不平衡:肠道微生态系统不平衡也可能导致小孩消化吸收不好,家长需要遵医嘱让小孩服用益生菌、四磨汤口服液等药物进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

胃肠炎可以通过以下方法进行调理。
1.如果以胃炎为主,可以用一些助消化药、调节上胃肠运动的药物进行治疗。
2.如果以下胃肠的症状为主,表现为腹痛、腹泻,可能要用调节胃肠运动药、黏膜保护药物或者止泻药。必要时,还需要到医院进行检查治疗。
在日常生活中,少熬夜,多休息,合理饮食,戒烟忌酒,保持心情舒畅,尽量避免使用损害胃黏膜的药物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般来说,小儿消化吸收功能不好的处理方法,具体分析如下:
孩子的消化系统还没有完全的发展,容易导致孩子的消化吸收不良,可以通过日常的膳食来调节,尽量避免给他吃甜食,给孩子的饮食要尽量做到清淡、少油。孩子进食用的器皿和都要引起孩子的注意,这样才能引起孩子的食欲。
在日常生活中,家长应该让孩子摄入充足的营养,避免过度劳累,营造良好的睡眠环境,有助于孩子的健康成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。