长时间站立后小腿痛肿胀应该每一小时足部抬高，使血液回流，然后每天晚上热水泡脚，足浴盆更好改善局部的血液循环，可以口服治疗药物，改善血管活性的效果很好。避免长时间站立，会使静脉血液回流受阻，就会出现足部和小腿下方的肿胀现象，长时间就会出现静脉曲张或者皮肤失营养溃疡的状况。
问题分析：你好！平时需要久站吗？腿部有没有酸胀感？看图片可能存在静脉曲张先兆，平时要尽量避免久站。
指导建议：建议可用弹力袜延缓静脉曲张的发展，降低静脉曲张内静脉压力。
可能是因为小腿部位的血液循环不流畅，导致乳酸堆积引起的酸胀紧绷感，长时间站立久坐或者是一些局部的关节炎症，神经压迫都会导致这种症状。可以进行核磁共振检查。
小腿外侧酸胀，往往是因为腰椎间盘突出压迫神经根，或者是软组织劳损以及下肢血流不畅所造成的。及时到当地医院查明原因，可以做相关的腰椎CT、肌电图以及B超检查。处理方法要抬高患肢，避免腿部过度下垂，这样可以促进腿部的血液循环，减轻局部的肿胀感。
一般情况下，右侧小腿肌间静脉血栓可以通过手术、药物等方式来消除，具体内容如下：
下肢深静脉血栓属于下肢深静脉血栓，发生这种情况的几率比较小。在急性期最好不要做任何的挤压和推拿。可以口服华法林、低分子肝素、利伐沙班等抗凝药物。还可以服用威利坦、迈之灵、羟苯磺酸钙等来提高血管的正常运行。
建议患者要定期检测血压、血脂、血糖、体重，发现异常及时进行调整，将各项指标控制在目标范围内。
出现小腿和脚底疼痛的症状，疼痛的时候有点麻和烫的感觉，有可能是和局部神经问题有关，也有可能是腰椎问题的压迫症状。可以做局部热敷按摩，理疗等治疗减少活动，多休息，可以适当的用点营养神经的药物和活血化瘀的药膏，也可以去医院做相关的检查，确定病因以后再进行治疗。
