如果是寒湿比较重，主要表现就是畏寒肢冷同时出现月经期间的疼痛，受凉后加重，有些人还会有胃痛的表现，要是吃中药，可以吃一些暖宫丸，平时也可以用一些生姜红糖水来泡水喝，或者做艾灸也是有好处。
阳虚的人除了温补壮阳还应该补气血，适宜进补的食物有韭菜、大枣、荔枝、腰果、松子、羊肉、狗肉、鹌鹑、公鸡、姜、核桃、桂圆、胡椒等。少吃生冷，寒凉过甚的食物有损阳气，尽量少食，或搭配温热食物食用。温热食物能补肾阳，缓解阳虚。
温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。
痰湿体质一般可以吃中成药，以缓解症状，具体分析如下：
痰湿体质常与日常饮食、生活方式有关，一般会出现身材臃肿、脸色蜡黄、眼睛肿胀、食欲减退、头晕、四肢无力、胸闷、咳嗽、嗜睡、大便粘稠、小便多等症状。可以服用二陈丹、人参白术散、附子理中丸、龙胆泻胆丸等。需要根据患者的临床表现，在医生的辨证治疗下合理使用药物。
可以吃一些消炎药，清热燥湿，利尿通淋的药，同时要多饮水，每天不少于2000ML注意休息，大量出血的应卧床休息，注意阴部清洁，不宜穿紧身裤，多吃蔬菜水果忌食辛辣刺激的食物以及海鲜，虾，蟹，羊肉等发物，如果急性尿路感染应绝对禁忌房事，慢性尿路感染也应节制房事，坚持适度的体育锻炼，运动量不要太大，增强体质。
