有小叶增生的人不能食用兴奋的东西，因为咖啡当中含有的咖啡因，会刺激女性体内的雌激素分泌，从而导致小叶增生的病情变得更加的严重。一些刺激性的食物也不可以使用，否则可能会自己病情，引起严重后果。
乳腺小叶增生有以下症状：
乳腺小叶增生属于乳腺增生性疾病的一种，它不属于乳腺肿瘤的范畴，也不属于炎症性疾病。大部分患者没有明显症状，少数患者可能出现与月经有关的周期性疼痛，但疼痛的位置并不明确，一般现在经前加重，经后减轻。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
一般情况下，有小叶增生是可以怀孕的。
怀孕以后由于雌激素和孕激素都会出现增加，而乳腺生长和发育是受雌激素和孕激素影响的，所以怀孕以后的乳房会出现增大，会出现轻度的胀痛，小叶增生跟怀孕是没有关系的。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
小叶增生不容易出现癌变。
小叶增生就是乳腺增生。由于月经期间，女性体内激素会发生变化，导致在经期前会出现胀痛和有包块的现象，在经期后就会自行缓解或消退，是属于正常现象，可以使用乳安平等药物来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
小叶增生是可以哺乳的。小叶增生演变成癌症的机会很小，对胎儿及孕妇本人均无任何不良影响，怀孕期及哺乳期也不必治疗。因为妇女在怀孕后，乳房会开始发育，孕妇会感觉两乳胀痛不适，乳晕的范围也扩大，有部分人会出现泌乳现象。孩子出生后，进入哺乳期，乳腺得到了更为充分的发育。这些对乳腺都有极好的保护作用，原有的乳腺增生会变得较轻微或消失，常常不治而愈。
治疗小叶增生可以服用和乳腺增生一样的药物就可以治疗好，并且要保持良好的生活习惯，配合针灸膏药贴敷，平时多喝莲菜茶，莲子心茶，鱼腥草茶，不要经常熬夜，多参加爬山，跑步，练习瑜伽，对治疗小叶增生也是非常好的。
