吃了好多上火的东西一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式降火。
1.饮食调理：如果有可能会上火，可以多饮一些水，可以帮助身体的新陈代谢，也可以服用菊花茶、菊花茶等，平时可以多食用一些苦瓜、香蕉、梨等食物。
2.药物治疗：如果有一些食物引起了口腔溃疡、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等情况，可以服用一些中药来改善。牛黄解毒丸、清火栀麦片、黄连上清片等都是可以起到降火的作用。
脸上火疙瘩，通常情况下，脸上火疙瘩，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1.日常护理：脸上火疙瘩通常是毛孔堵塞，导致皮脂堆积而形成的，患者在平时应注意局部卫生，不要用手去抓挠患处，还应清淡饮食。
2.使用药物：脸上火疙瘩可能是疖肿引起的，患者可以在医生的指导下使用鱼石脂软膏、夫西地酸乳膏、注射用普鲁卡因青霉素、复方金银花颗粒等药物进行治疗。
如果局部出现了一些溃烂的话，那么一种应该属于是真正的造成的脚气，通常来说也可能会伴随有一些水泡，或者说是瘙痒的症状，可以先局部的用一些抗真菌的药物治疗。同时真菌感染具有一定的传染性，一定要注意做好保护措施。平时要保持脚的干燥、清洁和透气性，鞋袜要勤洗勤换，换下的鞋子要在阳光下晾晒。
一般脚部出现真菌感染，可以出现皮肤瘙痒，出现脱皮发红等异常症状。可以到皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗。注意鞋袜的卫生消毒，保持脚部干燥，不要混穿鞋子，防止出现传染。平时注意皮肤护理避免皮肤破溃，避免开水烫脚刺激皮肤的情况。
湿疹和过敏有关系，另外也可见于接触其他异常物质引起，真菌感染多见于皮肤出现癣等疾病，湿疹可以使用外用药膏等药物治疗，真菌感染如果是皮肤出现感染，可以使用抗真菌药物治疗。
