要锻炼下肢的肌肉的功能，因为长时间制动或者卧床造成肌肉萎缩，肌力下降，这个时候可以通过下肢直腿抬高，进行锻炼，具体的是将下肢肌肉绷紧，脚尖向上勾，然后逐步抬起下肢，抬到20-30度，坚持到自己不能坚持为止，每天2-3组，一组10-30个，同时可以根据自身的情况逐渐增加锻炼的次数、频次、强度。
首先是应该给予手术的方式治疗，因为只有手术了，将骨折端牢固，才能更早的进行康复锻炼，功能锻炼刚开始是进行下肢的绷紧锻炼，同时适当的按摩肌肉预防血栓形成，接下来一周左右可以练习直抬腿及膝关节屈伸活动练习，这样可以增加肌肉力量及恢复膝关节功能，根据情况在3-4周的时候可以拄双拐下床活动。
首先是应该给予手术的方式治疗，因为只有手术了，将骨折端牢固，才能更早的进行康复锻炼，功能锻炼刚开始是进行下肢的绷紧锻炼，同时适当的按摩肌肉预防血栓形成，接下来一周左右可以练习直抬腿及膝关节屈伸活动练习，这样可以增加肌肉力量及恢复膝关节功能，根据情况在3-4周的时候可以拄双拐下床活动。
股骨骨折康复训练。在夹板固定下，逐渐屈伸膝关节，禁止负重，配合理疗，骨折得总的恢复原则是早活动，晚负重，应在对骨折部位进行恰当维护的前提下进行恢复练习。可以坐于床上，做最大程度的膝关节屈伸活动，每日4-5次，每次20-30次。骨折早期饮食需清淡，吃易消化吸收的食物。
股骨骨折是指股骨与髋关节间的这一部分。股骨是人体内最大的骨骼，如果出现了骨折，一般都会有很大的创伤，或者是受到了很大的暴力，或者是间接的暴力。股骨骨折后会有剧烈的疼痛，活动不方便，局部肿胀比较严重。股骨可能会有不正常的运动，也可能会有骨擦音，经常会有四肢短缩的情况。如果股骨受了很重的伤，或者是大的血管受到了损伤，那么就会出现休克。
