儿童出现不由自主的晃头，要进行检查是否存在癫痫病，要通过脑ct检查脑电图检查来确定最终的病因，同时也需要注意是否存在缺钙或者是佝偻病的情况，注意是否存在其他疾病，通过神经内科的检查来确诊，同时口服药物。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果。
不自主的摇头，按情况可将其划分为静态震颤、位姿震颤和意向震颤。
一、临床上最普遍的震颤有帕金森病的禁忌性震颤、体位性和运动性震颤、意向性震颤、复杂性震颤等，其中禁忌性震颤以帕金森综合征为主，以老年人为主。
二、姿势和动作的抖动，强化了生理性的抖动。这一类的抖动仅仅是一种普通的生理震动的扩展。约有1/3的特发性震颤是由酒精、咖啡、茶、可乐等引起的，大约有1/3的病人有家族史，大多发生在20多年之后，表现为单纯的间歇震颤。
头部出现不自觉的晃动，要考虑是神经的功能失常。因为没有器质性的病变，所以检查难以检查出来。可以考虑到中医的针灸医生那里接受针灸治疗，试试看。平时注意，不要过度工作，避免长时间接触电脑，工作中适当休息和活动，晚上尽量不要熬夜，保证休息。
不自主摇头，专业术语称为震颤，可以见于特发性震颤，有三分之一的病人有家族史，不累及肢体。还可以见于帕金森病、帕金森综合征，病变多在基底节区，是多发生于老年的神经退行性病变，属于静止性震颤。
抽搐是因为肌肉发生痉挛，不自主抽搐是由于体内离子的电解度降低，致使大腿肌肉发生不自主的收缩。如果平时经常做一些锻炼，消耗量较大，锻炼结束之后不及时对肌肉进行按摩，未能缓解肌肉紧张，或是锻炼结束后未能保护发汗的腿部，使腿部着凉，在第二天大腿就极易发生抽搐痉挛的状况。平时多按摩保暖即可。也有可能是缺钙引起的，体内血钙降低，也易发生痉挛，平时注意补钙即可。
所谓不自主摇头，专业术语称之为震颤，是不同程度的不自主性节律性震荡运动，是由相反的神经支配肌交替的或不规律的同步收缩所产生，典型的累及双头、头及面部，声带、躯干及双下肢也可受累。
