胸底下肋骨疼，多为肋软骨炎所致，还可表现为肋间神经痛。
如两侧肋骨最下处疼痛，多与胃肠功能紊乱及消化吸收功能障碍相关。多因进食不当或腹部受凉所致。在日常生活中要合理进食，注意休息，保证充足的睡眠时间。避免不健康的饮食，补充维生素C、B族。如果患者疼痛症状加重或者长时间不能缓解，可使用芬必得等止疼药物，也可针灸。同时患者要保持愉快心情。
问题分析：从您描述的情况来看，这个考虑可能是跟心理因素有关系的。
指导建议：建议您放松心情，分散注意力，减少压力，听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，如果还是这样的话，建议需要去医院神经内科就诊，同时配合心理疏导。
一般情况下，两边肋骨骨折8-10个星期左右能侧卧，具体内容如下：
如果是两个肋骨都有断裂，则要等到骨头完全恢复后再进行侧躺。如果不是因为体重对骨头的挤压，会引起痛苦，也会引起骨头的错位，从而导致不连或延缓痊愈。骨折的愈合需要8-10个星期，这样可以形成比较坚固的骨疤。所以当两侧肋骨断裂时，要侧躺，一般要等到8-10个星期左右，当肋骨断裂处有比较坚固的骨疤生长时，再进行侧躺，建议患者在恢复期间多注意休息，有利于身体健康。
一般情况下，胸两边肋骨疼长时间扩胸运动，肋骨神经炎，胸膜炎等原因引起的，具体内容如下：
长时间扩胸运动，肋骨神经炎，胸膜炎等原因容易导致相应的部位出现疼痛和肿胀。首先要到正规的医疗机构进行胸部X线检查，以确定是否有其它原因。要多休息，不要再进行激烈的锻炼。可以通过针灸、理疗、推拿、按摩等方法来改善。对关节的伤害，长期的发炎有很好的疗效。平时要注意饮食，不要吃得太多。还可使用万通筋骨片、酸氯芬酸钠肠溶片等舒筋活血祛风除湿的药物进行缓解。
一般情况下，肋骨下边两边隐隐作痛可能是肋软骨炎、外力刺激等原因引起的，具体内容如下：
1.肋软骨炎：如果患者患有肋软骨炎，在肋骨附近通常会出现疼痛症状，患者可能会感觉肋骨下边两边隐隐作痛，并且这种疼痛感可能表现为针刺样、电击样。
2.外力刺激：如果患者肋骨处曾受到比较严重的外力刺激，可能会导致患者感觉肋骨下边两边有疼痛症状。
因此，在出现肋骨下边两边隐隐作痛的症状后，患者应及时就诊，明确病因后再对症进行治疗。
胸下面两边肋骨疼，出现这种状况，很可能是因为肋间神经痛，可到医院接受核磁以及其他相关的检查加以判断。
在平时的时候最好是注意休息，不应该干重体力工作，或者是因为肠胃功能紊乱所造成，可口服霍香胶囊以及思密达，在平时应该多喝一些糖盐水以免出现脱水现象，起居应该定时，切忌贪吃贪喝，同时还应该注意有无肺部感染，如肺结核，气胸等，一旦出现应该及时到医院就诊。
