平时注意个人卫生,每晚可以泡脚,要穿透通风透气的鞋子,注意勤更换鞋子,袜子,鞋垫等。也可以去正规的医院进行检查。平时在饮食上也要稍加注意,多吃维生素含量较高的蔬菜水果,多喝水。避免食用辛辣刺激的食物。
臭汗症是因为汗腺分泌液具有特殊臭味或汗液被分解而释放出的臭味。脚臭者应勤换袜子,穿透气及吸水性好的鞋,保持皮肤干燥与清洁。可外用具有收敛止汗,消毒杀菌作用的药物,如2%-4%的甲醛溶液,20%的氯化铝,无水乙醇溶液等,少吃大蒜,生葱,洋葱等刺激性食物。
脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。患了脚臭可以试下自治疗将脚放在热水中多烫数次,每次15分钟。在平些日子的时候可以用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
小孩子走路脚心会痛可能是运动量过大、先天性平足等原因导致的,具体分析如下:
小孩子走路脚心会痛主要是由于孩子的运动量太大,导致了足底筋膜炎或是肌肉受损,引起脚疼、活动受限,可以用热水泡脚,同时还可以给孩子的脚心进行按摩,这样可以减轻脚疼的感觉。孩子是先天性的平足也可能出现走路脚心会痛,如果行走距离过长,或久站,很有可能会导致上述情况。
脚臭是因为出汗太多,乳酸和尿素再加上白癣菌感染等,脚汗多的问题是要首先解决的。用溶液喷脚底,喷到鞋子里也可以。在洗脚水中加入茶叶和少量食盐浸泡,可能会有明显的改善。