一般情况下，来月经贫血的症状包括：可能面色蜡黄，没有一丝的红润；可能会有精神萎靡、嗜睡等情况；可能会出现头晕、头痛、乏力、腰膝酸软等。具体分析如下：
女性来月经时会有明显的贫血表现，一般是因为经血过多，或者是因为体内的气血不足。可以多吃一些红枣、红糖水、多吃一些黑豆、黑木耳等，具有补中益气、养血的效果。做好腹部的保护，避免受寒，避免食用生冷的食品，避免出现疼痛。另外要避免做过多的运动，否则会引起月经量加多，从而引起贫血，因此要多吃一些有营养的食品。
贫血性月经不调的症状有头晕，恶心，面色苍白，浑身无力等。平时多吃一些富含铁质的蔬菜水果及动物的肝脏，瘦肉，补铁剂等，少喝茶，还要注意摄入铁、蛋白质丰富的食物，避免劳累。
你好！现在还没有办法确定你是否贫血！建议你去检查个血常规看看情况如何再说！
病情分析： 你这个情况要考虑因为月经不调的原因导致的
意见建议： 建议在必要的时候积极进行激素水平检查 同时间积极进行中药调理多是可以好的。主要是要确定导致的具体原因才行的。
病情分析： 你好，造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.
意见建议：贫血可以服用补铁剂，如口服铁之缘片补充贫血所需营养物质，快速提高血红蛋白量，另外水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。
问题分析：您好！正常月经期为5－7天，如果月经量大，营养跟不上是很易致贫血的，如果以前经量多，突然经量少了，建议去医院检查下，以排除病理性月经减少可能。
意见建议：贫血的话平时可以多吃一些补铁的食物，如猪肝、瘦肉、红枣等，还有蔬菜的话像菠菜也是富含铁的，还需加强营养，适当锻炼。
