大肠有热可以按照以下方法推拿泻大肠之热:
1.推下椎七节骨,从第四腰椎到尾骨端,腰下三分之一至尾骨,按照从上下的方向推以透热清腑。
2.顺摩腹,用掌心对准肚脐的位置,按照顺时针的方向按揉,有助于排出体内湿热。
3.清大肠穴,在食指第二、第三节桡侧缘处找到大肠穴,按照从上向下的方向用侧推法推揉大肠穴。也可以由食指端直推到虎口处。
肠热的症状主要有便秘,大便比较干燥,如羊屎状,或者大便金黄,黏沥,拉不干净,比较臭,有馊味,这都是肠热的表现。其次看舌头,如果舌头比较红,舌苔比较黄,口臭比较明显,一般是胃肠有热。另外,肠热的症状还可以表现为腹痛,大便里急后重,拉的时候非常急,拉完之后会比较舒服。拉之前很痛,拉完之后疼痛会缓解,这都是肠热的表现。
肠热便血可以多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。也可以多食具有清热、利湿作用的食物,如玉米,小麦,小米,黄瓜、冬瓜和苦瓜。
大肠湿热指湿热蕴于大肠之证,症见腹痛腹泻,里急后重,或便脓血,肛门灼热,小便发黄,舌苔黄腻,脉滑数,多因饮食不节,损伤肠胃所致,高发于现代医学之结肠炎,痢疾,病起急骤,恶心频发,呕吐吞酸,腹痛阵作,泻下急迫,便行不爽,粪色黄褐而臭。
大肠湿热的主要症状常常表现为腹胀不适,排气较多,大便粘腻不爽,便不尽感,大便日行多次,同时伴有口苦口粘,饮食较差,其原因多是由于进食辛辣之物损伤脾胃,脾虚生湿,湿久化热,湿热蕴结大肠导致。饮食应该清淡,多饮水,多吃粗纤维食物,少食,辛辣生冷之类。