您好:
大概在十年前,我在学校做广播操...

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您好:
大概在十年前,我在学校做广播操的时候,在做一转体运动时,造成膝关节韧带扭伤。当时,打了石膏,吃了些中药,还外敷了膏药。等过完暑假时,虽还有些不太舒服,但能去上学了。之后,由于某种原因,又扭伤过两次,没过多久就好了,平时也没感觉什么不舒服,没有后遗症。可昨天,我的脚又扭了一下,这下就又扭伤了,膝部明显疼痛,还伴有肿胀,当是我喷了云南白药,请问现在我该怎么办,大概要休息多久?
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李静静 医师 乐至县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科疾病,心脏病
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您好,关节韧带拉伤一般需要休息一个星期,伤后24小时可以做热敷
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相关问答

前交叉韧带重建术后要佩戴可拆卸支具或铰链式支具8~12周,除膝关节康复训练外,相邻关节的主动活动可以尽早开始。康复锻炼中会存在疼痛,是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可减弱或消失,则不会对组织造成损伤,可以继续坚持康复锻炼。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节脱位通常会造成韧带损伤。
如果患者发生膝关节外伤,造成膝关节脱位,可能会造成膝关节韧带损伤,严重的还会造成膝关节韧带撕裂、断裂。由于膝关节是悬吊式关节,所以其稳定主要依靠关节囊和韧带。膝盖部位损伤、脱位,必然会损伤膝关节的韧带、关节囊。膝关节脱位是由于膝关节的稳定性受到了损伤。膝关节脱位后,膝关节韧带、关节囊都会受到损伤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

当出现了膝关节韧带损伤,经过一定的处理,在局部的水肿消失之后,可以适当的进行运动,比如去下台阶、走楼梯,进行一些简单的运动,这样可以帮助患肢的功能得到改善。
膝盖韧带受伤后会有明显的疼痛和肿胀感觉,这种情况下应该尽量减少运动,如果出现了局部损伤,应该尽量避免运动。当韧带受到了很大的伤害以后,一定要避免剧烈的活动,这是一种非常危险的行为。

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膝关节韧带损伤后,不能活动。
若是膝关节韧带损伤锻炼,这样的伤害就更厉害了,因此,也应积极改进检查工作,清楚损伤具体范围,如有手术指征,积极手术。对于已经存在的韧带损伤患者,要及时采取非手术治疗方式。保守治疗多采用支具固定非负重功能锻炼,施以消炎镇痛药物,对症治疗,亦不推拿按摩。恢复期间多休息,避免吃辛辣油腻的食物。

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一般普通的三甲医院,费用应该在一万五-两万左右,当然这是大概的估计,可以咨询一下当地的医生,应该是可以差不多估计清楚的。后叉韧带断裂常用的手术方案就是进行膝关节镜治疗。费用每个医院不同,所在的地区不同,都是会影响价格的。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般普通的三甲医院,费用应该在一万五-两万左右,当然这是大概的估计,可以咨询一下当地的医生,应该是可以差不多估计清楚的。后叉韧带断裂常用的手术方案就是进行膝关节镜治疗。费用每个医院不同,所在的地区不同,都是会影响价格的。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术