指甲上的白色条纹，一般是在指甲生长的时候，甲母痣受到损伤，不会有任何的问题。但是，当手指、足趾等指甲长期有规律的白色条纹时，要注意是否存在其他的问题，可能是重金属中毒，比如砷中毒。当然，砷中毒并不仅仅是表现为指甲上的白色条纹，还有可能会出现手部角化的情况，并且可能会导致肌肤的色泽加深，颜色减少。如果这个症状是在短时间之内发生的个别现象，并不会对身体造成什么伤害，不用紧张。
指甲盖上之前没有这种白色的线而是最近才出现的状况的情况下那么一般就是因为自己身体里面缺乏微量元素所导致的一些状况，可以平时多吃一些富含钙质和锌的一些食物，比如说可以多吃一些肉类还有一些牛奶鸡蛋之类的物质来进行改善。
如果是只有一个指甲上有黑线，那么考虑甲母痣的可能性比较大。甲母痣其实就是甲母上长的痣，随着甲母长出指甲，指甲上会出现黑线。甲母痣有可能会发生恶性变，但不是所有的甲母痣都会出现的。
如果没有灰指甲，那就是营养不良引起的气血不足导致的局部营养不良退化，需要治疗，自己先吃点健脾养血的中药等一段时间。平时要加强运动、加强饮食营养，尤其是蛋白质、维生素类，保证规律、充足睡眠。
通常指甲上有凹坑，横线，竖线，或是有白色的，有棕色的情况，都是机体代谢异常表现，比如说缺少微量元素等引起的，可以到医院检查一下微量元素。如果有缺失，要适当地补充，平时要注意多吃水果蔬菜，多多的进行体育运动。
指甲凹凸不平，表现为指甲上一个一个的小凹坑，一般会波及到一个或者多个指甲，它是皮肤病的一种，即甲营养不良，与身体缺乏维生素B有关。这种甲营养不良对人体无害，只是不好看。而吃些多种维生素片可以帮助消除。
