要手术。低温等离子消融术利用低温等离子的能量，以较低的温度（40-70度左右），对于各种原因引起的鼾症、慢性鼻炎、扁桃体炎，从而有效的解决咽喉阻塞的问题，对舌根肥厚以前没有较好办法解决的问题也能轻松进行治疗，同时还具有无痛苦、不出血、无需住院、随治随走等优点。
鼾症是因为睡眠时，上气道阻力增加，上气道高速气流对周围的软组织产生振动。打呼噜的声音一般超过60分贝，同时伴有不同程度的憋气。其病因与鼻甲肥大、鼻窦炎、扁桃体肥大、舌根后坠、会厌病变、劳累、饮酒等因素有关。一般情况下，偶尔打呼噜是不需要特别处理的，如果一星期内有5次以上的睡眠打鼾，一定要到医院检查，找出原因进行针对性的治疗。
鼾症可导致整体睡眠质量降低，并导致窒息。鼾症是因为睡眠时，上气道阻力增加，上气道高速气流对周围的软组织产生振动。睡觉时打呼噜会对身体产生伤害，打呼噜会影响到同房的人的睡眠。会导致睡眠质量降低，打呼噜的人，深度睡眠会显著降低，而浅睡眠也会显著增多。除了睡眠质量下降之外，还会导致白天的疲乏和精神萎靡，有些人会产生精神上的影响，或者是情绪上的变化，有些人甚至会出现打鼾，甚至是睡眠呼吸暂停。
这个可能还是要考虑药物的治疗的，因为对于睡眠的问题，其他的办法，不是很有效的了。可以考虑使用一些药物治疗，是可以帮助改善的了，另外，要注意白天多进行运动，养成良好的睡眠习惯，也是会帮助的了，另外，要注意减压，劳逸结合的了。
小孩子鼾症的危害有：对孩子的健康产生影响，一方面是打鼾本身可以破坏孩子的睡眠的结构和睡眠质量，如果是孩子反复的发生打鼾，甚至严重的情况下出现呼吸暂停的现象，那么就会造成孩子的深睡眠的减少，结果就会造成孩子生长激素释放的减少，导致身体发育不良或者整个身体的发育受到影响。
儿童鼾症方法应该选择手术治疗的，这是最有效最直接的办法。鼾症对健康危险极大。要万分留意，大多是由于孩子的扁桃体或者腺样体肥大导致的，应该尽快进行治疗，以免引起一些列并发症。
