家长可以通过控制体重、饮食等方式预防儿童性早熟。
首先家长可以控制孩子的体重，因为儿童过于肥胖就会引起脂肪转化为雌激素的数目增多，从而可造成性早熟的发生。其次是给儿童少用滋补的药物，如果儿童吃了含有激素的保健品，往往会造成外源性的性早熟，比如要少给孩子使用海狗肾，淫羊藿，燕窝等。此外是对环境因素的调整，比如避免孩子过早谈恋爱及观看电视节目。
儿童吃了燕窝可能会性早熟。
当前，医学已得到证明，燕窝含一定雌激素。女性食用燕窝对男性生殖功能并无明显不利影响。大人吃燕窝，倒也不会有什么太大影响，但孩子若吃含雌性激素燕窝，就可能性早熟。在一些地区和国家里，儿童食用燕窝后发生的性早熟情况非常严重，很多孩子都被诊断为患有乳腺癌或者卵巢癌等肿瘤疾病。尤以女生多见，应加以重视，不需要孩子服用燕窝类补品。
儿童性早熟考虑是服用了性激素的食品，肾上腺等原因引起的。具体分析如下：
性早熟一般被称为真性性早熟和假性性早熟。但是假性性早熟并不一定就是性早熟，事实上，假性性早熟主要是因为性腺、肾上腺等原因，或者是因为儿童服用了避孕药或者含有性激素的食品而导致的。有些人也会因某些疾病而导致真性性早熟，如肿瘤、感染、先天结构异常等。也有人说，这是因为孩子的肥胖、遗传、环境等因素导致的，这就是所谓的特发性中枢性性早熟。因此，性早熟是一种由多种因素导致的综合病症。
影响儿童的心理健康，容易出现社会、心理方面的问题，儿童生长期、青春生长期，青春期又称第二突增期，即身高的第二突增期，如果儿童提前发育，会比正常的儿童晚长2-3年的身高。
性早熟是指女生八岁之前，男生十岁之前就会出现性成熟，这就是所谓的“性早熟”，女生会出现胸部变大，来例假来潮，男生会留胡须，会出现喉结。如果是真的性早熟，需要去正规的医院进行全面的体检。平时要注意个人的清洁，多更换内衣，多吃一些清淡的食物，避免食用辛辣刺激的食品。
如果是中枢性早熟，那么孩子的垂体和下视丘有肿瘤、感染，或是孩子有其它的病症，都要做外科手术。
儿童喝母乳不会导致性早熟。
母乳是婴幼儿时期最好的食物，不仅经济方便，营养价值还很高。母乳喂养的儿童很少有胃肠道疾病和过敏性疾病，母乳不含性激素，因此不会导致儿童性早熟。喝母乳的儿童能增加营养、提高身体免疫力，但不会导致性早熟。导致性早熟的原因很复杂，通常跟遗传因素和某些疾病有关，有些甚至查不出病因。不用担忧正常食品会致病。
