引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变等。去医院拍个片子看看，平时尽量不要大幅度弯腰，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。
一般情况下，女性在月经来潮期间腰疼可以贴膏药。在月经来潮时，腰痛可能是腰部受凉刺激导致的，这时女性贴膏药，能够促进局部血液循环，而且能够起到发热的作用，为腰部提供一定的热量，所以能够缓解腰痛的症状。因此，女性在这期间可以贴药膏。如果经常在经期出现腰痛，建议女性前往医院查明病因，再进行对症治疗，以免耽误病情。
姨妈一般指月经，如果来月经腰疼，是由于子宫内膜异位症或者是子宫肌瘤等器质性病变导致的，这种情况不建议贴膏药进行治疗，因为贴膏药对此种疾病不会有任何的治疗效果；但是如果来月经腰疼是由于腰部受凉导致的，这时则可以贴膏药治疗，可以起到促进局部血液循环的作用，加速寒气排出，当然也可以使用热毛巾热敷腰部来达到缓解疼痛的目的。
一般来说，哺乳期腰疼不能贴膏药。
产后过度疲劳，腰肌劳损，腰椎病变等原因都有可能引起的哺乳期腰痛。建议患者尽快前往医院就诊，通过检查明确腰痛的病因，再对症治疗。通常会采用敏感性的药物或措施来改善腰痛的症状，基本不推荐使用膏药。
日常生活中还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。
腰疼屁股疼一般可以适当休息、进行药物治疗。
1.第一，卧床休息两个星期，可以减轻腰疼和髋关节痛。躺在病床上能明显减少腰椎间盘内的压迫，从而消除神经炎症。
2.可以静脉应用氟洛芬酯注射剂和地塞米松注射液，可以迅速缓解患者的神经痛，也可以口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛，甲钴胺片、谷维素片等能够改善坐骨神经的生理机能。
哺乳期间出现腰痛可以贴膏药。一些人认为是因为活血会影响哺乳，或者是因为在孕期不能涂膏药。在怀孕初期最好不要用膏药，因为膏药中含有大量的麝香类行气活血的药物，服用后会引起早产、流产等。哺乳期的时候，如果腰痛要贴，可以贴膏药。如果贴了膏药还不能完全放心，可以采取其他的办法，比如注意养护，避免腰酸背痛。也可以通过热敷、理疗等方式进行推拿，比如使用各种灯泡理疗设备进行照射。
