妊娠纹会导致肌肤松弛、脂肪积累的情况，从而影响到女性产后肌肤的外观和美观。可以通过以下几种方式对妊娠纹进行有效预防：
1、怀孕期间要注意保持肌肤的清洁，多沐浴，以促进身体的新陈代谢。
2、在孕期控制体重的平稳缓慢增长，避免皮肤出现严重的拖拉现象，同时可以适当做一些孕妇操，活动筋骨。
3、要强化肌肤的滋润，尤其是容易出现妊娠纹的腹部、臀部、大腿，多擦一些润肤霜或者维生素E乳膏进行保湿。
可以到产后修复机构做修复，可以淡化妊娠纹，但是也不可能完全去掉妊娠纹。随着产后时间的延长，妊娠纹的色素就会慢慢的淡化，但是瘢痕花纹一般不会消失。妊娠纹是由于女性在怀孕时腹部膨隆，使皮肤的胶原纤维和弹力纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤和断裂，导致出现一些宽窄不同，长短不一的波浪状花纹。
去除妊娠纹的方法是注意保养、激光、微针疗法等等。
1、注意保养：妊娠纹后通常需要做好皮肤的保养工作，比如在局部涂抹一些维生素E乳以及积雪草霜等，通常能够增加纤维组织含量，还有助于淡化妊娠纹。
2、激光：在进行激光治疗的时候，主要是利用激光产生的波长刺激皮下胶原蛋白再生，还可以起到紧致肌肤以及消除妊娠纹的效果，价格在3000元到4000元。
3、微针疗法：微针疗法主要是利用滚轮上乔生的刺破皮肤，导入活性成分，能够为肌肤补充营养，还可以修复皮肤真皮层，从而能够消除妊娠纹，价格在5000元到6000元。
妊娠纹的形成主要是在妊娠期间患者腹部膨隆，皮肤的弹力纤维和胶原纤维在外力的牵拉下，使皮肤变薄、变细，因此腹部皮肤就会出现紫红色花纹。建议患者可以使用专业祛疤的药膏，配合使用芦荟胶、维生素E乳修复皮肤。但是如果要彻底消除妊娠纹，建议还是要去医院选择激光治疗，能在很大程度上减轻妊娠纹；也可以在早期选择使用脉冲光或者镭射治疗，可以加速纹路减退，增加胶原纤维的形成，减轻妊娠纹的严重程度。
如果怀孕时腹部有妊娠纹的迹象，可以选择收腹带，同时使用维生素E进行推拿，采用香精和专用的纤体产品进行局部的推拿，可以提高肌肤的弹力，还可以在祛纹的同时快速消除黄褐斑。
还有一些其他的方法是雷射、离子化、射频等，但是建议孕妇生产后进行。日常生活中要多做运动，多食用新鲜的蔬菜等，比如菠菜、胡萝卜等。
