可以通过牵引理疗的方式来进行缓解。红外线推拿按摩的方式进行治疗。可能是由于长期的久坐，或者是低头工作所导致的，平时也可以适当的对颈椎柱做一些按摩，这样可以促进血液循环，同时一定要多注意休息。
通常情况下，经常头晕头痛可能是偏头痛、感冒等原因导致的。患者可以通过使用药物进行治疗。具体情况分析如下：
偏头痛：偏头痛一种常见的慢性神经血管性疾病，患者一般会出现剧烈头痛、恶心、呕吐、畏光等症状，因此经常头晕头痛可能是偏头痛导致的。患者可以按照医嘱使用琥珀酸舒马普坦片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，患者如果长期患有感冒没好，可能会出现经常头晕头痛的情况。患者可以按照医嘱使用维C银翘片、复方氨酚烷胺片、羚羊感冒片等药物进行治疗。
头晕、头部血管跳的原因有两种，具体分析如下：
第一，可能常见的慢性神经血管性疾病，比如偏头痛。其临床症状以发作性中、重度、搏动样跳痛为主，并伴有眩晕。这种疼痛一般会持续1-3天，由于情绪和压力的改变，会导致头疼的程度增加，可以通过休息来减轻。
第二，可能是因为血压升高，心脏搏出量增多，血液对血管的压力增大，会出现眩晕。
头晕、头部血管跳的原因有两种，具体分析如下：
第一，可能常见的慢性神经血管性疾病，比如偏头痛。其临床症状以发作性中、重度、搏动样跳痛为主，并伴有眩晕。这种疼痛一般会持续1-3天，由于情绪和压力的改变，会导致头疼的程度增加，可以通过休息来减轻。
第二，可能是因为血压升高，心脏搏出量增多，血液对血管的压力增大，会出现眩晕。
可能是因为高血压疾病等脑血管疾病所导致的，比如脑供血不足、后循环缺血、椎动脉供血不足都会引起头晕头痛，头晕、头痛和睡眠不足以及精神压力过大也有很大的关系。
有可能是和熬夜，用药过度有关系，不要熬夜，保证睡眠，要尽量减少用眼，多休息。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以去医院检查一下，查明病因再治疗。
