小儿起风团的原因可能是因为出现了细菌的感染，扁桃体炎等引起的，另外也有可能是因为吃的食物过敏，水果过敏，以及接触的物质如花粉、洗洁精等导致的。另外如果宝宝对狗毛或者猫毛过敏，都有可能导致出现风团。
保证充足的睡眠，小儿荨麻疹其实是免疫力低下的表现，所以提高身体免疫力才是关键，睡眠是不可忽视的一个环节。饮食清淡，少油无盐，不要吃鸡蛋，鱼，海鲜等发的东西，多吃瓜果蔬菜，多吃碱性食物，如葡萄等，为保证营养，还可以给吃点猪肉，鸡肉等。
建议需要考虑口服药物进行抗过敏治疗，同时可以配合地塞米松联合进行对症治疗，相对效果比较好一点。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素c和葡萄糖酸钙，避免各种内火偏重，辛辣，海鲜等食物的摄入。
脸上长风团要做下艾灸和自血疗法。发作的时候吃抗组胺类药物，多吃富含维生素的食物。皮肤如果比较敏感，稍微吹风受凉，都有可能会导致皮肤出现风团，和身体免疫力下降，都会有一定的关系，首先避免吹风受凉。
风团饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。对这些食物有明确食物过敏的病人。应避免食用此类食物。腹痛者避免食用粗糙、带壳及硬的食物。以免加重腹痛及引起上消化道出血。腹泻者不宜食用纤维素含量较多及润肠通便的食物如芹菜、香蕉等，饮食应温热，避免油腻、生冷食物。忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜等。
