通常情况下，流产以后需要加强营养，吃清淡、易消化、富有营养的食物比较好。具体内容如下：
患者可以肉、蛋、奶、蔬菜、水果均衡营养就行。在人流后可以口服一些具有抗炎症作用的药物，比如甲硝唑、益母草颗粒等，具有一定的抗炎症作用。如果残余很大，建议做个清宫手术。此外，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，辣椒，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。
一般情况下，大多数的人工流产，都会对子宫内膜造成伤害。在人工流产时，子宫内膜剥脱出血，还会有恶露的情况发生，通常七天左右恶露才会逐渐消退。在一个月左右会有月经来潮，也就是说卵巢这时会恢复排卵功能，在这期间同房就很容易怀孕，如果患者在这期间同房还要采取积极有效的避孕措施。如果想再次备孕，一般要求在半年以后，主要是给女性子宫以及身体一个充分的休养调理时间。
人工流产手术以后恢复快，可吃优质高蛋白食物或新鲜的蔬菜水果，以及药物。女性在人流后的身体是比较虚弱的，期间建议多吃点牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等优质高蛋白食物，其次还可适当多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素与微量元素，这些都有利于子宫与身体恢复。同时需要服用益母草颗粒或者当归丸促进子宫收缩。需要提醒的是流产手术治疗后最初的2-3天以内以卧床休息为主，尽量减少活动，劳累，一个月以内不能同房，避免盆浴与坐浴。
人流多次后子宫内膜薄的调理方法如下：
通常情况下，在女性做完人工流产手术后，女性的子宫内膜会变薄，在手术治疗子宫内膜会造成一定的伤害，子宫需要一定的时间进行修复。若是女性在做完多次人流手术后需要到正规的三甲医院进行检查子宫内膜的薄厚程度，再根据具体情况进行治疗，调理，可以西药进行激素调理，也可以中药进行调理，定期进行体检，检查子宫情况。
做人流后一个月左右可以同房。
人工流产后至少要一个多月才能同房。如果同房太早，宫颈口大，很容易引起病原菌的感染，导致子宫内膜发炎，同时创口、子宫内膜也要一个多月才能完全愈合。女性在来月经之后，在性同房之前要保持外阴部位的卫生。
日常生活中，做人流后应当注意多休息，不要过于劳累，避免进行较为剧烈的运动。
