您好，我头发少，脱发也不是特别

严重脱发一般都跟熬夜有很大的关系，熬夜就可以造成精血不足，就可以导致脱发的情况，所以要戒除熬夜这个习惯，另外可以适当的多吃一些黑豆，这个具有补肾乌发的功效，也可以用相关的保护头发的洗发水洗头。

头顶漩涡处头发少有可能是脱发。脱发有可能是因为精神压力过大引起的，还有可能是因为毛囊堵塞导致的，可以通过做植发手术的方式进行改善，可以使健康的毛囊替换掉已经坏死的毛囊，达到生发的效果。平时一定要做好头皮部位的清洁和护理，避免再次出现毛囊堵塞的情况。

指导意见：您好 出现这情况考虑是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的。这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。

指导意见：治疗脱发建议您可以吃养血生发胶囊，何首乌，薄芝片来进行调理，同时也可以用米诺地尔溶液来进行治疗，平时多注意休息不要熬夜。

脱发和头发少首先要做好个人卫生，勤洗头，防止头皮油脂分泌太多，同时要选择温和不刺激的洗发产品。
其次保证充足睡眠，避免熬夜，适当户外有氧运动，使心情充分放松。
对于症状比较严重的患者，就要及时到医院就诊，必要时遵医嘱选择植发治疗。

脱发和头发少可以通过使用防脱洗发水来进行缓解，如果是由于毛囊受到损伤所导致，就需要通过毛囊移植的方法来进行治疗。
引起脱发的原因有很多种，比如肾不好或者是脾胃虚弱，并且跟情绪也是有关系的。
在过度劳累或者是长期营养不良的情况下，也有可能会引起严重的脱发。