睡觉是身体各脏器的休息时间，各器官为了能够得到充分的休息，会使身体机能下降，血液循环减慢，当醒来时，短时间内各脏器没有完全适应，血液也没有及时到达各处，缺乏血液灌注就会出现肢体活动迟缓、浑身乏力。另外部分群体在睡觉期间姿势不正确、床板过硬，这样会使自身腰部、颈部缺乏支撑，长时间如此，肌肉会过度劳损，睡醒后自然会感到全身酸痛，更可能会导致脊柱正常曲度发生改变，诱发其他症状。
针对浑身酸痛表现，首先要明确病因，对症治疗，祛除原发病因。如果是感冒等原因引起等，可以可以给予解热镇痛药，可以抑制前列腺素的合成，缓解疼痛并降低体温，从而缓解浑身酸痛的表现。
通常情况下，孕妇全身酸痛可以通过热敷、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
热敷：热敷可以促进血液循环，进而可以缓解腰疼、腰部、颈部不适，孕妇全身酸痛可以在中医医师的指导下通过热敷来缓解不适。
日常护理：全身酸痛的孕妇应注意定期产检，注意卧床休息，避免劳累，保持一个愉悦的心情，可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡肉、豆腐、鸡蛋等，适当地进行运动，以确保胎儿能健康发育。
考虑受凉后上呼吸道感染的症状，可以检测一下体温，看是否合并有低烧的症状。如果体温比较高就需要是去医院检查一下血常规明确的。如果持续头痛等不舒服，需要注意是否其他的原因。
怀孕全身酸痛可能是以下原因引起的：
如果孕妇出现了全身酸痛的症状，那么久可能是体内激素水平的变化引起的，也可能是睡眠不足过度劳累导致的，还可能是缺钙造成的。所以就需要去往医院进行检查，如果确诊为激素变化导致的，那么是不必担心的，症状会在产后逐渐地恢复。
建议孕妇养成良好的生活习惯，规律作息，多吃新鲜蔬果，放松心情，促进身心健康。
出现了全身的酸痛，而且还伴有头痛的症状，没有力量，这时首先考虑患者是出现了神经性的头痛。患者由于过度的疲劳，或者是过度的运动，睡眠时间比较少，现在已经处于极度疲惫的状态，就会出现全身的酸痛、无力。而且大脑神经未得到充分的休息，就会出现了头痛的症状，建议患者要多休息，可以泡个热水澡，这样全身酸痛、无力的症状会很快的缓解。
