平时要注意多运动，多喝水，多吃绿色蔬菜水果粗粮，保持大便通畅，注意局部卫生，可以外用药膏，必要时可采取手术切除治疗。痔疮是由于长期的久坐或者久站，以及便秘，引起肛周静脉曲张瘀血引起的痔疮分为内痔，外痔和混合痔。
长外痔疮是可以会自然治好的，或者是进行手术的治疗，并且在饮食和生活方面也要多加注意，可以进行药物治疗或者手术治疗，平时避免长时间的久坐。平时多喝水，适量吃新鲜蔬菜水果，以粗粮为主，尽量减少便秘。
治疗痔疮外痔有两种方案，第一种对于非手术治疗无效，就是通过改善饮食结构，培养良好的排便习惯。第二种就是手术治疗，痔块经常脱出并且嵌顿感染的可以通过手术进行治疗。平时要注意局部清洁卫生，使用消炎止痛的药膏。
对于痔疮可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物。此外，痔疮的软膏可以外用，对改善痔疮也有一定的效果。此外，必须禁止辛辣刺激的食物，含粗纤维的食物应该多吃，以防止便秘。坚持每日臀部洗澡，通常热水加胡椒和盐臀部洗澡都可以，收缩肛门括约肌。
痔疮治疗原则及方法：先保守治疗，保守效果不好可以手术切除。保守包括清淡饮食和规律作息，避免辛辣、烟酒、熬夜、久坐，练习收缩肛门动作。温水坐浴，具体方法是40°C左右清水浸泡20分左右，每晚一次。痔疮药物纳肛，包括栓剂，不要吃辛辣刺激性的食物，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维的食物，这样才能缓解症状。
