两岁的宝宝晚上睡觉不踏实，不停的翻身可能是由于缺钙引起的。可以适当的带孩子晒太阳以促进钙的吸收，除此之外也要适当的给宝宝多吃菜和富含钙丰富、锌丰富以及优质高蛋白的食物，防止宝宝偏食。入睡时也可以轻拍宝宝安抚宝宝睡觉。
宝宝白天睡觉不踏实易惊醒考虑孩子是缺钙的表现，建议到医院做个微量元素检测，明确诊断。饮食上要多吃含钙丰富的食物，如鱼汤，骨头汤。天气好的时候让孩子多晒太阳，可以促进钙的吸收。
有可能是夜里睡眠时间太长。相对白天的睡眠时间稍微短一些，都是正常的，尤其是天气比较炎热的时候。如果宝宝没有疾病状态，就是不爱睡觉，同时睡觉不实伴有易惊或者是晚上睡觉就哭，出汗比较多、摇头、睡眠时间少，多考虑为缺乏维生素D造成的钙吸收不好。
可能是生理性哭闹。饥饿、口喝母乳不足、奶粉冲调过稀，环境温度过高、出汗多等引起的，需要多进行生活护理改善，必要时到医院检查一下，适当的调节室内温湿度的较好。不过如果反应过激，还是去医院比较好。
宝宝睡不踏实总是惊醒，是因为新生儿刚出生不久，神经系统还没有发育好，所以就会容易被外界刺激引起惊醒的症状，随着宝宝长大就会逐渐有所缓解的。宝宝刚满月，现在睡觉不踏实，要给宝宝多晒太阳。
宝宝可能是缺钙，多带宝宝晒晒太阳，到户外活动，不仅可以让宝宝白天发泄精力，晚上睡得更香，还可以增强宝宝的抵抗力，睡前给孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后给孩子全身的按摩。
