心理健康是指人的躯体、心理与社会处于相互协调的一种和谐状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员积极的社会功能。
心理健康指的是个体对环境的高效而满意的适应，意思就是说能心情平静内心满足的正常工作、学习和生活。能感受到自己的生命具有活力，自己的潜能得到开发，自己的价值能够实现。所以虽然上着班，却干不下去效率下降，坐在教室里却心不在焉听不进课，走在逛街的路上却说干什么都没意思，那么请注意可能心理上已经开始出现不健康的情况了。
身体素质、外部环境、社交、教育等因素可能会影响到儿童的心理较快。
1、身体素质：一个精神健全的儿童，身体大部分是很好的。如果从小就有病，对精神发展也会有很大的影响。
2、外部环境：一是家庭，儿童的生活环境是以家庭为主体的，家庭成员与家庭的关系以及家庭氛围对儿童有着特别的影响。家长及其家庭成员的生活习惯、思想意识、作风、情操等，在培养孩子的品德、人格形成方面具有十分重要的作用。第二种是学校，孩子们上学，是他们走向社会的起点，他们的思想，他们的态度，他们的学习方式，他们的成绩，他们的关系，他们的心理发展。
3、社交：社会环境对孩子的成长也有很大的影响，社会孤立对孩子的社交能力有一定的影响。大城市的高层住宅，减少了孩子们的交流，让他们失去了自己的自由，喧嚣的喧嚣，拥挤的交通，空气的污染，都会对孩子的心理发展造成一定的影响。
4、教育：其中有过度的保护，溺爱，过度的管教，过度的放纵，有时冷暖，这些都会对孩子的精神造成不良的影响。
周期节律性，人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律。意识水平。暗示性。心理活动强度。心理活动耐受力。心理康复能力。心理自控力。自信心。社会交往。环境适应能力。
冠心病常见的心理亚健康表现是焦虑。
焦虑是一种缺乏具体指向的心理紧张和不愉快的情绪，通常表现为烦躁不安，易怒，恐慌可以伴有失眠，噩梦，血压增高，口干多汗，肌肉紧张，腹泻等，这些植物神经的症状。因为这些症状的产生，可能导致躯体不适，产生犹豫，悲观，自我否定等消极情绪，还伴有记忆力下降，体重下降，对生活没兴趣，缺乏活力，甚至自杀的想法，出现以上冠心病心理亚健康的表现，需要及时发现及时调整，以免造成不可挽回的错误。
