收缩压的正常范围是100-120mmHg，正常高值是120-139mmHg，超过140mmHg就属于高血压；舒张压的正常范围是60-80mmHg，正常高值80-89mmHg。
正常的脉搏在60到100次之间。而这个正常值，就是一个成年人在静止的时候，所能承受的极限。在运动、精神压力、疾病等情况下，血压、脉搏等都有可能出现变化，虽然没有什么病症，但随着年龄的增长，血压、脉搏、心率都会逐渐降低。
血压是指流动的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。血管各段的血压都不相同，平常所说的血压是指动脉血压，一般所说的动脉血压是指主动脉压。心脏收缩时，主动脉压升高，在收缩期的中期达到最高值，此时的动脉血压称为收缩压。而在心脏舒张的时候主动脉压下降，在心舒末期，动脉血压的最低值称为舒张压。
收缩压增高的因素直接有：心脏搏出量增加，心率增快，外周血管阻力增加，主动脉和大动脉的弹性储器功能减弱，和循环血量相对于循环容量的比例增加。引起这些因素包括家主遗传性的和环境性的。
可以吃点降压药，平时减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品，少吃肥肉及各种动物性油脂，多吃一些蔬菜、水果。散步慢跑或长跑。长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强。
收缩压是指当心脏在收缩时，将血液从心脏中抽离出来，在血管壁上形成的舒张压，就是在心脏舒张时，血液回流到血管壁上。通过测定收缩压、舒张压，可以判断病人的血压，并对其心功能进行评价。血压升高或过低都会对身体造成一定的影响。血压偏高的病人可以通过调整饮食和生活习惯来改善，如果出现血压过高的情况，就需要进行相应的药物治疗。
舒张压增高也属于高血压，这也可以引起头晕头痛及面部发红等症状，这应该及时应用降压药治疗，可以选择氨氯地平或者缬沙坦或者美托洛尔等药物治疗，同时应该低盐低脂饮食，如果肥胖应该积极减肥，平时应该注意休息，避免熬夜。
