生长激素可以帮助孩子长高，但是并非所有个子低的孩子都是因为缺乏生长激素。打生长激素的话，需要到医院进行检查，缺乏生长激素就需要住院治疗，不可以自己随意打生长激素，如果孩子的激素分泌正常，就不需要打。
8岁女孩标准身高128.5cm体重25.25kg身高体重多由遗传基因决定，但通过后天努力也可以改变的，食物要多样化，应有足够的量，且营养丰富，包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，多加强体育锻炼，多做拉伸运动，多运动如蓝球，羽毛球，跳绳等有助于增高。不熬夜，保证睡眠充足。
17岁正常身高在一米七五左右，但是身高受遗传基因影响，与后天的饮食习惯和生活习惯有关。另外每个人生长发育的年龄是不完全一样的，最好是做一个抽血化验，进行骨龄测试，还有拍x线，看看骨垢是否闭合。促进生长发育需要进食种类尽量丰富，多食豆类，排骨海鲜，有利于骨骼的钙元素吸收，同时适当的增加体育锻炼，也会有助于身高的生长。
九岁女孩的标准身高是138cm，标准体重是26kg。如果体重高于标准的20%是体重过重，可能是肥胖；低于这个标准体重的20%是体重过轻，可能是营养不良；身高矮于标准身高的20%为矮身材；如果身高过于矮小，超过30%为生长迟缓；当然如果身高超过标准身高的20%以上为高身材，身高过矮或者是过高，都是不正常的表现，孩子属于一种生长偏离。
5岁男孩的标准身高是一米一，标准体重是十八公斤，如果小孩的体重高于标准的百分之二十是体重过重，可能是肥胖，低于标准体重的百分之二十是体重过轻，可能是营养不良，身高矮于标准身高的百分之二十为矮身材，如果超过百分之三十以上为生长迟缓，如果身高超过标准身高的百分之二十为高身材。
