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两个月检查为脑中供血不足吃过尼莫地平片及镇脑宁等药物医生说是高脂血症,病人爱吸烟喝酒。今天刚住院,请问应注意哪些问题?医生所谓的低盐食品是哪些?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈羽 主任医师 甘普华健康管理中心(北京)外科
擅长:常见病多发病及各种疑难杂病
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高血压、高血脂、冠状动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛和心疾梗塞的饮食治疗
  大量事实证明:营养与心血管疾病密切相关。通过营养干预措施、改善饮食结构,可使其发病率及死亡率显著下降。而高血压、 高血脂、冠状动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛和心肌梗塞等是-系列相互关联的疾病,具有共同的营养治疗原则:
  ①限制总热量,达到或维持理想体重。
  ②采用复合碳水化物,限制单糖和双糖的摄入,粗细粮搭配。
  ③限制动物脂肪、忌食肥肉,烹调用植物油,以增加不饱和脂肪酸的摄入,脂肪占总热量的25%以内。
  ④适当限制胆固醇,合并高胆固醇血症者低于300mg,每日不能超过-个蛋黄。
  ⑤蛋白质多选鱼类和大豆制品,摄入优质蛋白的同时增加不饱和脂肪酸,降低胆固醇。
  ⑥每天吃新鲜蔬菜和水果,适当食入香菇,蘑菇等菌藻类及紫菜、海带等海藻类,以补充维生素、膳食纤维和矿物质,对降血脂有益。
  ⑦限制钠盐,每日应在3g~5g以下。
  ⑧戒除烟酒。
  除此,应注意:①高血压患者相对增加含钾、镁、钙等高的食物,有助于血管舒张,降低血压。②心绞痛、心肌梗塞急性期应选用清淡易消化的半流食,少量多餐,不宜过冷过热,保持大便通畅。含镁高的食物对缺血性心肌具有保护作用。
  附:含钾高的食物有:柑橘、杏子、香蕉,红枣、葡萄干、大豆类,家禽、鱼、瘦肉。
  含镁高的食物有:各种干豆、鲜豆、豆芽、香菇、菠菜、桂圆等。
  含钙高的食物有:黄豆及其制品、牛奶、花生、鱼虾、柿子、海带、紫菜、芹菜等。
  可食食物:馒头、米饭、豆类及制品、蔬菜类、瘦肉类、牛奶、禽肉、鱼虾类、鲜果类等包括含钾、镁、钙高的食物。
限制或禁忌食物:油饼、咸花卷、松花、腌制品、酱油、盐;动物内脏,肥肉、香肠;蛋黄、奶油等;鱼籽、龟肝、巧克力等。
  低盐低脂饮食食谱举例:
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  早餐 豆浆 豆沙包 白煮蛋
  中餐 糖醋肉片炒油菜(盐1克) 米饭
  晚餐 包子(猪肉白菜馅,盐1克) 小米大枣粥
  总热能约1600~1800kcal,碳水化物占50~60%,蛋白质15~20%,脂肪不超过25%,盐限制在2~3克以内
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相关问答

一般情况下,高脂血症的药物治疗一般有他汀类药物、降血脂药物等。
1、阿托伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等,主要是降低LDL、降低冠心病的发病率,主要不良反应有:横纹肌溶解、肌痛、肌酸乏力、肾脏衰竭等;
2、贝特类降血脂药:以降三酸甘油为目的非诺贝特类。具体的使用方法要根据临床情况,在医师的建议下进行。

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高脂血症对病人有诱发不良病症的危害。
血脂异常症已成为当今社会最常见的慢性疾病之一,高脂血症亦为血脂异常症之一,给人体带来了诸多的伤害,包括引起动脉硬化、动脉硬化斑块的形成,肥胖,高血压,糖尿病等疾病。如果不及时治疗或者控制不好就容易发生心脑血管意外。其中以动脉硬化斑块的形成最为明显,血管壁一旦有斑块剥落,可导致心肌梗塞或脑血栓,情况十分严重,影响人们的生活质量。

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高脂血症是心血管疾病。
高脂血症主要是由于高脂血症会导致动脉粥样硬化,冠状动脉粥样硬化,高脂血症主要有原发性和继发性两种。高血脂的临床症状是因为真皮中的沉淀导致的黄色肿瘤,这是因为单纯的基因缺陷导致的。
平时要养成规律的生活习惯,多运动,不吸烟、酗酒,避免精神紧张,要有好的心态。45岁及45岁的肥胖患者、有高脂血症家族史者、经常参加应酬、精神紧张的人都是高风险群体,应每年进行一次血脂检测。

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高血脂和糖尿病都是一种代谢疾病,一般都是伴随高血脂。
患者平时要多吃一些低糖食物,少脂肪食物。高血脂的病人可以通过锻炼来达到减肥效果,还可以口服降脂剂,目前临床上比较常见的是他汀类,阿托伐他汀和瑞舒伐他汀都是典型的。平时要多做一些低糖的食物,多做一些锻炼,监测一下血糖和血脂的水平。还可以做一些后续的检测,比如OGTT测试。

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高脂血症可能有黄色瘤、角膜弓等表现。
高脂血症表现为血脂水平过高,能直接导致某些严重损害人体健康,例如动脉粥样硬化、冠心病等,胰腺炎及其他疾病。随着人们生活方式和饮食结构的改变以及人口老龄化的到来,该病发病率逐年升高。本病通常由遗传、饮食、营养等因素引起,药物和其他因素造成。临床表现以真皮中脂质沉积为主,所致黄色瘤及脂质沉积于血管内皮导致动脉硬化等。还可能引起角膜弓。

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高脂血症通常能治好,不用过于担心。
高脂血症可以通过饮食控制、运动调节和用药等多种方法控制,但仍需长时间服用药物,避免高脂饮食,通常能治好。高脂血症还可能是由于遗传因素引起的,其血脂的调节比较困难。需要注意的是,高血脂要按照糖尿病、肾功能衰竭、有无冠状动脉粥样硬化等风险因子进行分级,多数病人要降50%以上的血脂才能得到较好的预后。

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