孕初期的3个月是容易流产的时期。
在此期间需要多加注意休息,尽量避免太过激烈的活动,特别是不能够进行性生活,同时也要保持阴部的清洁卫生,最好是每天都要用水进行冲洗。孕6周时做第1次孕检需要判断是宫内妊娠还是怀孕8周时做第2次孕检需要观察有无胎心搏动来判断胎儿生存情况。怀孕前3个月的妊娠反应一般都比较强烈,要注意少食多餐,这对降低妊娠反应很有帮助。
怀孕初期一定要多注意休息,不要做重体力劳动,尤其是三个月之内,前三个月是属于危险期,胎儿还没有完全稳定,要听嘱咐,按时去检查,怀孕前三个月内不可以性生活,饮食方面要注意荤素搭配,保证充足的营养。
怀孕早期的注意事项有很多。怀孕早期不能同房,前三个月要吃怀孕所需的药物,保持足够的睡眠时间,适当进行舒缓的户外活动,注意要均衡饮食,不能进食大补特补的食物,忌吃生冷辛辣刺激性食物。
平时要多锻炼身体,可以跑跑步,增强抵抗力。多吃新鲜的蔬菜水果。平时生活要有规律,不要熬夜,饮食要清淡、营养丰富,少吃辛辣刺激性食物,禁止吸烟、喝酒,要注意保暖,避免感冒的可能。
怀孕前用药必须去医院检查,不得盲目用药,为了避免对胎儿产生影响,怀孕后定期去产科进行出生检查,吃富含蛋白质的食物,吃新鲜蔬菜和水果,不吃生冷辛辣刺激性食物,不能在怀孕前三个月和后三个月有性生活。