在饮食上要注意食物多样化，保证营养均衡。要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补充充足的维生素B2.多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力。多吃富含粗纤维的食物，预防便秘，预防引起内分泌失调诱发口腔溃疡。要注意口腔卫生。
嘴里长口疮，可以使用盐水漱口。注意平时饮食要清淡多喝水，多吃一点富含维生素B和维生素C的水果跟蔬菜，比如菠菜，橘子，香蕉，苹果，番茄等。还可以使用喷剂喷在溃疡部位，或者使用药物涂口腔的部位等。
鹅口疮的天敌就是益生菌，所以在平时就可以选择使用益生菌进行治疗，为了排出来身体中毒素，可以多喝一些热水，防止病情恶化，鹅口疮应该制定一套稳定的治疗方案，不能够经常更换药物。
白酒治疗口疮的临床症状没有被明确证明有这种效果。白酒中的刺激性物质容易引起溃疡疼痛，严重时会加重溃疡。因此，这种方法不能用于治疗。在医生的建议下，口服和外用仍然是必要的，外用要治疗口疮的药物，内服清热解毒、泻火的药物，可以起到缓解口疮的作用。
鹅口疮不治疗，极少数可以自愈，大部分还是不能自愈的，鹅口疮是口腔感染白色念珠菌引起的，可以在医生指导下口服消炎类药物治疗，也可以外敷抗霉菌药物治疗，常用淡盐水漱口。
嘴里经常起口疮是上火引起的或是缺乏微量元素引起的，平时注意保持口腔卫生，也可以通过维生素C撒在患处来进行治疗，可以通过调整饮食习惯来调理，多吃水果和蔬菜、粗粮、坚果等来进行调理口疮的症状。
