下肢静脉回流不好脚肿，可以通过运动来改善。
下肢静脉回流不良导致的脚浮症应尽量不要长时间久坐，多运动两腿，特别是踝关节，有利于下肢静脉的循环。佩戴这种弹性袜子可以减少下肢的血管压迫，可以促进下肢静脉的血液循环，可以锻炼小腿的肌肉，可以进行跑步、游泳、爬坡、跳绳、骑车等运动，这样可以加快下肢静脉的血液循环，缓解腿部肿胀的情况。
应该是长时间站立或者坐久造成的静脉血管的瓣膜受损，血液回流不畅引起的静脉曲张，对于现在的状况，可以采取下肢热敷，按摩等方法进行处理。穿戴专用的弹力袜进行治疗。
脚骨折了可以通过一般治疗恢复静脉回流，具体分析如下：
建议患者应该先将患肢抬高，尽量高于心脏平面，避免患肢下垂，这样有利于下肢静脉血液回流。其次，患者在不引起骨折移位的情况下，对关节进行屈伸功能锻炼，有利于静脉回流、肿胀消退。等到患者疼痛、炎症缓解之后，可以使用磁热疗法温通经络，应用中频脉冲电治疗，以及应用下肢梯度加压充气泵等治疗方法。
下肢静脉回流不畅高发于长久站立，怀孕，静脉曲张等。治疗方法有三种，包括支撑疗法，曲张静脉硬化疗法和手术的方式治疗三大类.加强肢体锻炼，适当抬高患肢。坚持穿用弹力袜或用弹性绷带缓解。
一般来讲，肝颈静脉回流征阳性就是在病人平躺的时候，病人的头稍微抬高一点，然后用手指按压病人的肝，看两边的血管有没有充血，如果有就可以确诊。右心功能衰竭、右心功能不全的患者，可以认为是肝颈静脉回流征的一种特殊表现。如果有这种症状，就是病情比较严重的表现，必须马上住院，进行强心利尿，利血管的治疗，以免影响健康安全。
通常情况下，肝静脉回流征患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：肝静脉回流征患者可以按照医嘱使用呋塞米、托拉塞米、托伐普坦等药物进行治疗，减轻心脏负荷，减轻体循环水钠潴留的情况。
日常护理：肝静脉回流征患者平时应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
