流产和来月经可以通过相关检查来判断。
如果月经延迟，不能明确是否是来月经，可以到医院做血HCG检测，或者用早孕试纸检测，如果检测结果为阳性，说明是流产，如果是阴性，说明月经来潮。平时要注意私处的卫生，避免受寒，避免剧烈运动，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物。平时要注意饮食方面的调整，不要有性生活，注意观察是否有残余和继发性的感染。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
怀孕以后是没有月经的，但是也有极少一部分人，在怀孕的时候也可能会来月经，是非常不正常的，需要去医院检查一下，如果说时候来月经了，不排除有先兆流产的可能，必须引起足够的重视。而且怀孕以后是不会来月经的。
通常情况下，女性的早孕症状和月经症状有明显的区别，具体内容如下：
女性在怀孕的早期由于激素水平的剧烈波动，可能会出现恶心、头晕等早孕反应。但是在月经来潮期间只是由于阴道出血，但是一般不会出现恶心呕吐。并且在早孕期间女性一般不会出现阴道出血现象。
家居环境应保持安静、舒适。养成合理作息、规律睡眠的习惯，睡前尽量放松，避免从事紧张、兴奋的活动，睡前可用温水泡脚。
