性生活时间短属于早泄了，可能与包皮过长，龟头敏感度高，或者肾虚等都有关系的，所以需确定导致的原因才能针对性治疗的。那么需要治疗采用的方式有以下几个，第1个就是通过背神经阻断手术来纠正早泄，第2个方面就是深蹲训练，缩肛运动对于早泄都有一定的调整作用，第3个方面性生活时间过短可以尝试西地那非这一类的药物改善阴茎血流量。
出现早泄的现象首先要多吃新鲜的蔬菜，牛肉羊肉，海产品，还可以多吃狗肉，另外不能够纠正，可以适当的辅助药物进行治疗。平时进行体育锻炼，增强一下自身的体质，同时要纠正不良的生活习惯和饮食习惯，一定要避免疲劳和熬夜，戒烟限酒，尽量避免久坐。
首先应以节欲为主，然后用一些滋补肾阳之药物进行治疗，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的。治疗期间避免吃辛辣刺激的食物。
早泄可以选择药物治疗，可以起到补肾助阳，补肾固精的效果，可以缓解早泄的，同时自己要养成良好的生活习惯，避免精神压力过大，适当运动，多做提肛运动，锻炼pc肌，需要积极的治疗。
早泄一定要找到原因，看看是什么原因造成的，如果长期的反复的焦虑，都可以出现，可以调整作息时间，养成良好的睡眠时间，多参加户外活动。感觉严重的可以去附近正规的大医院检查一下。
