平时经常性熬夜，生活没有规律性，也有可能会导致出现阳痿的情况，可以看一下中医配合中药进行调理，身体也会慢慢好转的，适当的进行身体的锻炼，增强身体体质，平时还需要加强营养。
减肥减脂肪减甜食，但不能减必需营养素。如果早餐午餐营养丰富，晚上只吃蔬菜水果是可以的。水果含糖高，全天最多不要超过一斤。如果原本就有胃寒，仅吃蔬菜水果对胃不好，可以吃些五谷杂粮粥。
拔罐留下紫印的原因是因为拔罐可以去除体内的湿气，体内湿气重，皮肤下就会出现青紫的现象，这个青紫的情况慢慢会消掉，一周以后慢慢会消失，也可以在24小时内首先冷敷，超过24小时后热敷，还可以考虑应用活血化瘀一类的药物。
艾叶是不建议你长期用于泡水喝的，因为喝多了对身体可能会有副作用。艾叶可以理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎。主要是用于治疗月经不调、崩漏、带下、胎动不安等的症状。
艾叶是不建议你长期用于泡水喝的，因为喝多了对身体可能会有副作用。艾叶可以理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎。主要是用于治疗月经不调、崩漏、带下、胎动不安等的症状。
首先如果心情不好，压力大时间长，可能会导致气滞血瘀所致的胸痛和胸闷。平时，应该保持充足的睡眠时间和休息精神压力，不要想太多。平时，应该注意做其他事情来转移注意力，和别人交流，释放负面和不好的情绪。