如果在孕期前3个月，尽量少吃药，鼻塞严重，可以试试用鼻子把水轻轻吸进去再呼出来，会缓解鼻塞的症状，还可以用热毛巾热敷鼻子，也能缓解。如果在孕中期，情况又要好一点，因为此时胎儿已经成形，咳嗽的话可以服用一些中成药，不过要注意就是，在吃药的时候要看看药品说明书，上面都写有能吃或者禁用。
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
孕妈妈受凉能否影响胎儿，关键要看受凉症状的轻重，若仅是普通受凉，如流涕、喷嚏、喉咙痛，或轻微咳嗽等，通常都不会给胎儿造成太大的影响，若受凉症状较严重，如高烧不退、剧烈咳嗽甚至合并气管炎或支气管肺炎，则可能给胎儿造成一定的影响，由于高烧不退、咳嗽剧烈，很可能使血压饱和度下降而引起宫内缺氧。
宫内缺氧如果发生后，应及时送医治疗，避免危及孕妇及胎儿的生命健康。
在怀孕的时候，孕妇感冒会给胎儿带来一些负面的影响，比如感冒是由于受了病毒的感染，而病毒可以通过胎盘侵入胎儿，从而引发胎儿先天性心脏病、脑积水等疾病。
如果怀孕期间感冒、发热，会使胎儿的子宫缩小，从而引发胎儿的早产。怀孕中期的时候要注意及时的用药，避免给孩子带来负面影响，可以服用一些清热解毒的药，比如板蓝根冲剂，多饮水，多休息。
孕晚期感冒一般是不会对胎儿的健康造成影响的。
孕晚期的感冒对胎儿的影响不是很严重，胎儿的各个脏器基本上已经形成，如果普通的感冒，没有发烧，严重的呼吸道症状，应该对胎儿影响不大，但是如果出现高热或者严重的呼吸道症状，还是应该及时的到医院去就诊。孕晚期出现感冒症状时，可以熬些姜糖水趁热喝，出出汗，一般症状就会改善。症状比较重的情况下，可以吃些中成药。
怀孕不同的时期，加上不同的原因引发的感冒，对胎儿的影响程度不一样。
普通的流感不会对胎儿造成伤害，但严重的流感和发热可能会对胎儿造成一定的伤害。普通的伤风，可以在一个礼拜之内恢复，不需要吃药，但如果是重度的感冒，或者是高热的情况下，需要多饮水，或者是进行物理降温，若是没有缓解的效果，建议及时前往医院进行专业治疗，以免病情恶化。
