刚出生的宝宝听音乐的类型可以是轻音乐，要特别注意声音的分贝，不要超过40分贝，要温和的轻音乐，让孩子情绪更安定，也要注意孩子的兴趣，听的时间也不要太长，如皋是孩子感兴趣，可以每天听半个小时或十几分钟，太激烈的音乐会使孩子性格易怒，性情急躁等。
胎教音乐音源应放置离孕妇1-1.5米的距离。同时要注意的是，戴耳机和将音乐贴在孕妇肚子上听都是不规范的听胎教音乐方法。听胎教音乐最宜采取外放的形式进行，在实施音乐胎教前，先要选择好播放胎教音乐的工具。播放胎教音乐建议使用音响或者其他更安全的工具。挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。
孕妇可以在上午早饭后一个小时后和晚饭一个小时后进行胎教。听胎教音乐时间每次20分钟左右。听胎教音乐能够提高对音乐的辨别能力，还能感受声音刺激，并作出反应，能够使胎儿大脑得到充分有效刺激，提升注意力、想象力和创造力。
可以听一些轻音乐或者专业催眠音乐来治疗失眠。
失眠可能是一种睡眠障碍，可以通过一些物理疗法来治疗，包括听一些舒缓的音乐。这里所指的音乐不同于一般的音乐欣赏，是以音乐为工具，使人在特定的环境氛围、旋律、节奏中进行心理上的自我调节。因此听音乐有不同程度的镇静、镇痛、降压作用，还能使失眠者镇静，消除焦虑和烦躁，安静入睡。
适合婴幼儿听的儿童歌曲，可以选择贝瓦儿歌，智象儿歌，贝乐虎儿歌，这些儿歌对于婴儿来说都是比较好的，而且歌曲的类型也比较多，如果孩子喜欢听可以让孩子多听一点，不要让孩子经常看电视因为经常看电视对孩子眼睛不好。
