一般情况下，肾阳虚可能是年纪增长、外感寒邪等原因引起的，具体内容如下：
1.年纪增长：随着年纪增长，患者通常会出现肾气不足、阴精不足等情况，通常会导致患者出现肾阳虚，多有腰膝酸软、四肢发冷等不适症状，这是正常的生理现象。
2.外感寒邪：久病、过度劳累等因素可能使患者外感寒邪，出现困阻腰府的情况，导致患者肾阳虚，这是病理性状态。患者可以遵医嘱使用右归丸来进行调理，也可以适当在腰部进行理疗，如艾灸、雷火灸等，来调理身体、补肾温阳。
肾阳虚引起的早射可服用中药治疗，结合年龄，考虑相火妄动以及不良习惯如手淫等引起。如果有遗精，腰酸乏力等不适要及时治疗。同时要注意卫生，饮食忌辛辣，适度的锻炼身体。
肾阳虚容易引起失眠。
身体出现肾阳虚会引起体寒导致经脉不通，引起失眠，此外肾阳虚还会引起五更泻、夜尿多等，这也会影响睡眠。在肾阳虚严重的情况下，患者可以在专业中医的指导下服用中药。但如果不适症状不严重，可以从生活习惯等方面进行调整。患者要养成规律的作息，有助于缓解肾阳虚。睡前可以用热水泡脚十五分钟，有助于睡眠。另外，患者要加强体质，可以改善失眠。
一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
肾阳虚会引起失眠，同时伴随四肢怕冷，神经萎缩等症状。
肾阳虚严重时气血不足，心慌乏力，坐立不安，所以就会导致失眠。肾阳虚的患者除失眠外，还伴有腰膝酸软、神气疲惫、全身乏力、易疲倦、力气小、不爱说话等症状，可以用中药金鬼气丸或桂附地黄丸治疗，效果很好。平时多吃羊肉、韭菜、枣、桂圆等温热性食物有助于恢复体质。
