注意个人的健康很多男性为了追求时尚，经常的穿过紧衣裤，这样会导致局部的温度过高，也会对精子有不利的影响，因此，男性追求时尚毫无过错，但是也要注意自己的健康。注意个人局部的卫生，避免生殖感染疾病的出现，因为局部的卫生很差，导致感染，也会引发附睾炎出现，所以男性应该注意经常的清洗自己的阴部，保持局部干燥清洁。保持良好的体格，杜绝疾病缠身。这样可以防止细菌侵入，危害自身的健康。
合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。优质蛋白质，如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑肉和蛋等。避免喝酒，吸烟，吃辛辣刺激食物，久坐久站，避免劳累，要多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素c和矿物质的摄入，提高机体抗病能力。
睾丸炎的常见危害是有可能会导致睾丸萎缩，进而会降低睾丸的生精功能，所以会影响男性的生育能力。睾丸炎经常会导致男性出现以下临床症状，阴囊红、肿、热、痛，会严重影响男性的正常生活。所以一旦出现这些临床症状，建议需要及时到医院去做阴囊彩超检查来明确诊断。如果确诊为是睾丸炎，建议静脉输入广谱消炎药来进行治疗。
炎症不会影响睾丸有缩小的。附睾炎的情况下，会导致精液颜色出现红色。所以必须要大量的喝白开水，用一些药物就可以治疗好。睾丸发炎的情况下，会导致睾丸红肿疼痛严重的情况下，输液治疗。只要炎症控制好，病自然会好转，没有必要过于担心，平时注意清淡饮食。
副睾丸炎，一般会出现阴囊部位不适，睾丸疼痛，睾丸肿大等异常症状。如果时间长了，有可能是慢性睾丸炎，可以医院男性科做一下血常规，睾丸彩超等检查，如果是细菌感染，不要吃辛辣的食物，暂停性生活，多喝水。
