长了妊娠纹可以通过涂抹橄榄油的方法消除。
孕妇在孕期会因为身体内分泌等因素而产生妊娠纹，有些人是肚子上的，有些人是在大腿上，有些人是在后面，有些人是在屁股上。通常在孕期，如果体重增加太多，很可能会出现妊娠纹。怀孕的时候尽量避免用手指搔痒，可以用橄榄油来控制或是消除妊娠纹。如果是比较严重的妊娠纹，可以到医院做激光手术。日常生活中要多吃一些粗粮，多做一些锻炼。
产后妊娠纹可能是激素异常、皮下组织过度生长等因素导致的，患者可以通过药物治疗、手术治疗等方法来去除，具体内容如下：
产后妊娠纹可能是激素异常，引起弹力纤维以及胶原纤维损伤造成的，另外，人体骨骼肌肉皮下组织过度生长也会引起弹力纤维损伤，造成产后妊娠纹。患者可以在医生的指导下使用抗妊娠纹霜、阿达帕林等药物进行局部涂抹，能够淡化妊娠纹，另外，出现妊娠纹可以到正规医院通过激光手术的方式进行消除。
妊娠纹的形成主要是在妊娠期间患者腹部膨隆，皮肤的弹力纤维和胶原纤维在外力的牵拉下，使皮肤变薄、变细，因此腹部皮肤就会出现紫红色花纹。建议患者可以使用专业祛疤的药膏，配合使用芦荟胶、维生素E乳修复皮肤。但是如果要彻底消除妊娠纹，建议还是要去医院选择激光治疗，能在很大程度上减轻妊娠纹；也可以在早期选择使用脉冲光或者镭射治疗，可以加速纹路减退，增加胶原纤维的形成，减轻妊娠纹的严重程度。
目前皮肤科开展新技术可以通过激光治疗消除妊娠纹，具体疗效建议咨询皮肤科。如妊娠纹出现在临近分娩期，且妊娠纹较浅者，通过腹壁腹直肌恢复，以及仰卧起坐自行腹壁训练，部分可能消退，必要时可采取皮肤美容方法。
妊娠纹也就是膨胀纹，萎缩纹，是由于皮肤弹性纤维断裂而形成的，好发生在体重增长过快，或者是生长过快，妊娠以及青春期。早期表现为稍隆起的红色条状皮损，此时可以局部外用维a酸乳膏，积雪苷霜，或者是美容激光治疗，可以达到一定的缓解。但当皮损表现为银白色的稍有凹陷的条状表现，是没有有效的治疗方法可以缓解的。
通常情况下，产后肚子有妊娠纹可以通过点阵激光、光子嫩肤等方式进行消除。具体分析如下：
1.点阵激光：点阵激光可以通过特定波长脉宽激光选择性穿透表皮，进而刺激局部皮肤受损的胶原层，使其产生新的胶原组织，从而逐渐修复受损的胶原层，进而可以有效改善产后肚子有妊娠纹的现象。该方式价格在1000到5000元左右，可以长时间维持。
2.光子嫩肤：光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，可以闭合异常的毛细血管，同时刺激皮下胶原蛋白的增生，进而有效改善产后肚子有妊娠纹的现象。该方式价格在3000到8000元左右，也可以长时间维持。
此外，患者日常应该注意局部护理，多吃富含维生素C的食物，可以促进妊娠纹恢复。
